日常生活的思维导图

作者: 心静唯安 | 来源:发表于2017-10-20 15:53 被阅读0次
    日常生活的思维导图

    思维导图又称脑图、树枝图或思维地图,是一种图像式思维的工具以及一种利用图像式思考辅助工具。思维导图的创始人 是东尼博赞,刚开始思维导图用于强化记忆和开发潜能。它是一种辅助思考的工具,有效的思维模式,适用于任何人使用。适用范围广泛,它不仅适用于分析复杂性问题,对于细分生活琐事同样能够用得上。核心观点是“一分支一词语”,找到事情背后的真实原因,层层分解,清晰明了。应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”,有利于人脑的扩散思维的展开。

    思维导图适用于各方面,生活 工作  学习 个人规划等。其中提到了思维导图的七项规则: 1、纯白色的纸 2、画中心图像 3、使用颜色 4、延展线条 5、写下语言 6、层次化 7、TEFCAS(尝试 行动 反馈 检查 调整 成功)。那么如何把思维导图运用于日常生活呢。

    日常生活思维导图

    一听到日常生活,大部分人的反应都会是柴米油盐酱醋茶,为各种琐碎但不是很重要的事情所捆绑,自己的时间和精力被淹没其中。和曾经梦想的诗艺生活相差甚远,如何才能把自己从繁杂的生活中释放出来,高效的处理日常生活的琐碎事物呢?《日常生活的思维导图》这本书给很多人提供了学习参考的方法。

    日常生活的思维导图把 日常的各项事情细化分析,有利于看清事件的全貌。其要点是:1、用颜色区分

    2、用层次区分

    3、一分支一意义

    “一千个人心中有一千个哈姆雷特”,对于思维导图的运用,不同人有不同的绘制方式和理解,思维导图的绘制反应了个人的才华。有电脑软件 、手机软件和手工绘制的思维导图。它们各有特色,主要都是一种工具,为了能够更好更清晰的去表达。思维导图不同于绘画,也许你不擅长绘画,没有天赋,这都没有关系,对于绘制思维导图而言,绘画不是重点,主要的是表达自己的思想和规划,层次清晰一目了然就可以。从思维导图的绘制中,我们也许可以找回曾经不敢绘画而现在能够绘图的自信,个人比较喜欢手工绘制思维导图,虽然会显得有些凌乱,但更有质感,绘制的过程也是一种静心的方法,只要思想表达明确也可以的。

    对于日常生活的思维导图,文中举了几个例子:购物清单  应急方案 自我总结 (家庭会议 暑假计划 旅行计划 等,有了明确的目标和规划,实施起来,事半功倍。从琐碎的事物中理出头绪,分清主次。也许你的生活不够诗艺浪漫,但你能够学习思维导图,有序规划安排。

    把琐碎凌乱的事物分门别类,学习思维导图,做一份更有趣味的规划岂不是更好么。

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