一、生活事件
今天陪爷爷参观广州民间手工艺博物馆即陈家祠或陈家书院。
这是一座陈家合族祠，合整个陈氏在广东合族之力，建于清朝，经过了历史的变迁，现在终于复原。当时为了陈氏子孙到广州市内经商及求学而建的，占地150O0平方米，里面的建筑集当时所有高级的材料，能工巧匠，每块本块都用精细雕刻出来，屏风、屋檐、屋梁等都是用各种代表福、禄、寿、吉祥如意、子孙满堂、高官厚禄、应试及第，夫妻和睦，以激发后生积极向上，不怕曲折，大官晚成的花、草、树木、竹、鸟来寓意。
门口一对狮子，含情脉脉的相见，雄的踩着一个圆球，寓意男人志在四方，雌的抱着小孩，寓意后继有人。每幅画面非常精美逼真，还有摆在里面的手工品，件件都是珍品不复制，独一无二。
二，感受输出
让我感受整个建筑及牵扯到动物到我与所有陈家人、天下人。所有的动物、植物、每件物品构成一幅和谐合一的境界。感谢、感谢、感谢祖先们的智慧。
我是神及其力量的临在，这现实生活中一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。
现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已给回到了我的身上，我这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，我觉得我越来越接近真正的我，越来越活出真正的我了。
我是神及其力量的临在，我是丰盛、我是快乐、我是无限。在我全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们100％的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。
感谢我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足，无限的力量，而觉得自己是渺小的受限的，匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹，感恩所有的临在。感谢我内在的合而为一。
三、反思知礼
时时觉知活在当下，时时觉知“生活在现在”，“生活在这里”，“停止猜测，面向现实”，“暂停思考，多去感受”，“接受不愉快的情绪情感”，“不要先下主观判断，说说自己的观点光”，“不要盲目地崇拜偶像和权威”，“我就是我，不要说，假如我是谁........”，“自己做选择，自己承担负责任”的九大法则。与周围环境中的一切合而为一。收回不同面向的我，专心专注于当下，做好当下的自己。
四、明心见性
专心专注于当下，活出更好的我，做出更好的传世之作。
五、合理承诺
我承诺：敞开心扉连接所有宇宙所提供的一切，专心专注于当下，神人合一，创造传世之作。
六、肯定赞美
我赞美华夏祖先们的智慧与精益求精及高超的技术，我赞美陈氏祖先的福扯让我看到这绝世之作，我赞美我最高灵魂源头的高我与我时连接，让我收到祖先们意识，让我收回专心专注精益求精高超技艺的我，内心和平和谐并能与所处环境合一的我。
七、感恩嘉许
我感恩这建筑里的所有元素，感恩我最高源头的高我及无形团队。感恩宇宙世界中所有的祖先们。感恩所有的临在。感恩来到我们周围所有为我们的连接做贡献人事物。感恩所有为我温和的改变付出爱与贡献的有形无形的众生。
八、全息观想及感受
时时刻刻与我最高源头的连接，每天的内在莲花池净化练习，让尽肯量多的人、事、物，通过我的意识被邀请到我的内在空间。每天的圣经冥想练习及跟随老师的课堂，让自己的能量不断扎实，心量不断扩大。让更多的人连接，让爱、相任充满整个星际。
九、回向
晚上打卡共同回向，发送爱与能量给所有我想到的所有人事物，大地之母与整个宇宙，平行时空........感恩感谢！
十、生命恩典
在每个课题与事件中，看到自己的影子，并告诉这是我创造的，这是假的，然后感恩感谢它，认出它真实的意义，并收回能量，与个个面向合二为一。让无条件的爱充满整个星际。
十一、百分之百的意愿
我百分之百意愿无时无刻向这个星际发送无条件的爱。与更多的人连接，让更多的人感受到我的爱。感恩感谢！
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