心理学上有个词叫“自我界限” ，是指人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围。
既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。
无论是夫妻或情侣，还是亲子之间，有了边界感，在天然的亲密距离中，可以确保彼此的责任和权力范围没有受到侵犯。
才更容易给到彼此安全感，更容易理解彼此，接纳对方。
一、夫妻关系
没了边界感，沟通就是误解
周末，夫妻要出门购物，老公在卧室换衣服的时候，妻子正在厨房忙着收拾垃圾，下楼时可以顺便带下去。
不一会老公说自己快收拾好了，让妻子记得带车钥匙，最后说了一嘴，“门钥匙今天你带着吧，我衣服兜太浅，容易掉”。
结果下午回来到门口，两人发现都没带家里的门钥匙，带着怒气相互指责对方后，只能找开锁公司来解决问题。
实际上，这件事也是在亲密距离中，双方没有理解清楚自己的边界。
妻子误以为带钥匙一直都是老公的责任，对于重新划定的这个边界信息并未接收到。如果老公能确保，妻子回复确认了，带家门钥匙是她的责任范围，双方也不会因为误会导致彼此生气和抱怨。
没了边界感，控制行为就成了日常
我和老公一起去给车做保养，一路畅通的走了20多分钟，临近终点2公里左右的时候，老公突然把车开到了一条小路。
路一侧停满了车，一侧是商铺，门口零散停放着电动车。车子缓慢的开进去走了不到一半，有车掉转方向，有电动车来回过，不一会堵了快10分钟了，车子一直不动弹。
我瞬间有点怒气，大声抱怨道“你刚刚放着大路不走，非要进来添堵啊”。好在老公当时没因为堵车有负面情绪，只是平静回应“这里不是近嘛，谁知道扯这么多”。
后来我没再说话，因为突然“开窍”了。既然决定了按照他的整体安排跟他出去，那就不要抱怨他走的路线堵车或者人多，更不要指责他选择失误。
给他空间，不要侵犯这种预先设定好边界，无论有多么堵车，我上午的时间是交给他来主导的，那我就相信他，跟随他。
夫妻相处如果事事都要表明自己的立场，轻易突破对方的边界，坚持自己的原则，冲突只会越来越多。
清晰的边界范围内，授权或者放手就是夫妻关系中的润滑剂。
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