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刚开始，很多人的学习是为了孩子，为了家，当然也包括我自己。我最初走上学习这条路就是为了拯救厌学的孩子，走着走着，发现了自己才是那个需要拯救的人，发现了孩子才是我的良师益友，发现了学习最终疗愈了我自己，发现了家是我的修炼场，是温暖的港湾。
我们还会发现我们疗愈自己，刚开始是外求，找方法，找名师，慢慢的会发会现疗愈自己要内求。所谓君子求诸己，小人求诸人。说人话就是不断回到自身，去觉察自己的情绪和感受，去管理自己的情绪与感受，并进而探索出现这些情绪感受背后的认知，观念，想法以及价值观等等。
举个例子，当孩子的言行举止，生活方式，超出我们的认知，和我们既定的认知想法不相符的时候，我们就会紧张，担心，焦虑，甚至是害怕，恐惧，急切的想改变，帮助孩子，觉得只有孩子变得“好“父母才会不担心，害怕。孩子的“好坏”状态成了父母的情绪开关，也将孩子变成了疗愈我们的工具。
如果我们认识不到情绪是自己的事儿，不该由孩子负责，那这些痛苦将无法解决。那真的会变成了孩子们是来对我们的情绪负责任的。但这对孩子来说是不公平的，这本不应该是孩子们的使命。我们把本不该孩子承担的使命强加给了我们的孩子，让孩子为我们的情绪负责任，无形中分散了孩子的精力，加重了孩子的负担，这不是成熟的家长应具备的素质。孩子们应该为自己而活，尽情绽放自己的多彩人生。
如果我们爱孩子，请你活好自己，照顾好自己，让孩子们轻装上阵，为他们自己而活，活出他们的精彩人生！
或许，你会很疑惑，明明我的担心是为了孩子好。为什么这是一个自我的情绪？需要我自己来负责。那么我又如何去爱孩子？关爱孩子呢？
你可以选择暂时保留爱孩子这个念头，先回到自己的状态，我怎么了？我此刻是如此的紧张，焦虑，我做些什么才能关照自己的这一部分？
真正爱的状态是平和，平静，温暖的，眼里是没有问题的，是全然的接纳，允许，欣赏和爱，体现在你的每一个眼神，每一个微笑和每一句话里，每一个发生的当下都是成长的契机。
如果你暂时不具备这个状态。那有可能是我们内心深处有很多的脆弱，恐惧，担心和害怕，需要看见和疗愈。此刻需要疗愈的你并不适合去帮助别人，此刻最需要的是自助，一定意义上自助就是助人，自渡就是渡人。所以，一切美好的出发点请回到原点一你自身，去觉察自己的情绪、感受，以及它们背后的认知、观点、想法和价值观。世界上最好的爱是爱你自己，因为你才是那个爱的原点。孩子们最幸福的事情是拥有情绪稳定的父母亲。
你的情绪稳定吗？平和吗？请回到你自身，不断的去觉察，去调整，去修炼。
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