各位朋友，大家好！
我是叶武滨老师易效能时间管理的学习与践行者--伍清波，很高兴给大家通过语音和文字来分享叶老师“时间管理100讲”的学习心得和体会。时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理，忙就来学易效能。我们这个专辑有100期，每期6分钟，每天早上6:00准时更新。
由上一讲我们开始了一个崭新的话题，也就是人生高空的管理。
你想过怎样的人生呢？我们需要用系统化的思维，系统化的方法来管理。
我们要不断地创造人生的目标，我们也要不断地评估和检视自己的目标。
我们还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。
有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题，不过前提是我们必须先有目标本身，然后才有不断修正的过程。
这就像我们开车去一个地方，只有我们出发了，我们才会知道一个接着一个的路口，在每一个拐弯的地方，会看到新的风景。
这也相当于爬山，只有当我们登上了一个小山包之后，我们才能看到更大的山峰。
其实人生就是这样，它是由无数小目标组成的，它也是一个目标不断被修正的过程。
当我们把火箭发射前往月球，其实只有3%的时间，火箭的方向是朝向月球的，其他时间都在做调整和修正。
我们不能因为不知道自己的人生要去哪里，就不设定目标；
我们也不能因为设定了目标，就盲目坚持目标；
我们需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......
要越来越清晰地知道自己的目标是否正确，这个目标值不值得自己花大力气去实现。
了解了这个大前提，为了能够更好地管理自己的愿景目标与行动的关系，我们今天来分享：什么样的人生最值得拥有？
要给大家讲述的第一个关键词是：平衡。
在上一讲中我们讲了一个案例，那个人的人生目标就是赚钱，他过的是“单科”人生，为了实现自己赚得1个亿的人生目标，他牺牲了自己的婚姻和孩子，直至身体健康。
叶老师经常在易效能的线下课堂上给大家分享这样一个理念：许多人用一辈子的时间在赚钱，却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。
“值得拥有”很重要！
那什么是值得拥有的生命呢？
首先是要“平衡”！
叶老师每年都会给自己做一个梦想板，梦想板由九宫格构成.
在易效能的线下课堂上，叶老师会教导大家用8张图片拼成自己的年度梦想板，然后再把这个梦想板放在显眼的位置，例如手机的屏保、自己的床头边......
让我们每天不是被闹钟叫醒，也不是被老板叫醒，而是被自己的梦想叫醒。
其实“梦想”的别名就是“我们想达成的目标”，或者“我们想做的事情”。
用这些我们想要达成的目标，或是我们想做的事情来让自己每天活在愿景中，这是一种非常美好的感受。
那平庸的人生是什么样的呢？
很难有统一的答案。
但是为了不让自己沉浮在平庸中，我们现在就可以尝试着改变一些东西。
建议大家使用“九宫格”来为自己制作一张年度梦想板！
三横三竖就构成了9个格子，中间一个，四周8个，这种格式其实也叫曼陀罗。
使用这样的九宫格有什么好处呢？
它会让我们有填空的感觉和欲望。
九宫格最中间的那一格里可以写下大的主题，例如：20nn XX的梦想板（也就是：20nn 某人的梦想板）。
其余8个格可以按照我们的八大领域关注来进行“填写内容”，人生八大领域的关注分别可以是：健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益......
健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益，是叶老师推荐大家关注的领域，当然大家可以根据自己的实际情况进行相应调整。
总之“八大关注”是为了让大家能够拥有更全面的视角。
刚开始大家可以做1年的梦想板，但是当你越来越坚定自己的人生想要去哪里的时候，在不断的调整中，你的人生目标越来越清晰，越来越准确，你就可以做出5年，10年，甚至是一生的梦想板来。
现在就试试看！去找到一张纸，画一个九宫格，然后写下自己的八大关注，在每一个关注里，你想实现什么？建议不要贪多，每个空格里写1到3个就好。
下一讲我们将用叶老师的梦想板来为大家具体讲解所谓：人生的五万米高空、梦想板，八大关注的具体操作使用。
网友评论