7月份头脑一热买了一年的健身卡，主要想去塑形，觉得自己肯定每天都会去健身，我还是太高估自己了，刚买了卡就不想去健身。后来我同事也买了健身卡，我俩就约着每天去健身房，吃减脂餐。现在一个多月过去了，有时候因为工作忙两三天不去健身房就觉得自己差了点什么事没做，去健身房出一身汗就觉得整个人又很精神了，现在只要多吃点东西不健身就有一种罪恶感。有时候加班了都要去健身房锻炼上一个小时，越来越喜欢这样的生活了，充实！
7月份头脑一热买了一年的健身卡，主要想去塑形，觉得自己肯定每天都会去健身，我还是太高估自己了，刚买了卡就不想去健身。后来我同事也买了健身卡，我俩就约着每天去健身房，吃减脂餐。现在一个多月过去了，有时候因为工作忙两三天不去健身房就觉得自己差了点什么事没做，去健身房出一身汗就觉得整个人又很精神了，现在只要多吃点东西不健身就有一种罪恶感。有时候加班了都要去健身房锻炼上一个小时，越来越喜欢这样的生活了，充实！
7月份头脑一热买了一年的健身卡，主要想去塑形，觉得自己肯定每天都会去健身，我还是太高估自己了，刚买了卡就不想去健身...
感赏周六在家自由愉快的休息，感赏自己自律去健身房跑步运动，出汗的感觉真的太好了，感赏健身房提供热水洗完澡干净舒...
工作以后多久没能好好的读一本书？健身房的卡办了多久没有去？只有开始承认自己花钱也没法使你变瘦变美，多久没有...
常看到或听到这样一句话“自律的女人最美！” 我认为自律的人： 首先，是热爱生活的；其次，是有认知的；再次，是专...
30岁，真的到了这个年纪，我才意识到人真的是会变老的，以后我还会变的更老，很无助，很烦躁，很不想接受这个事实。怎么办？
我说的想法，不是今天喜欢吃火锅，明天又觉得日本料理更好的那种。我说的是那种你认为自己绝对会或者绝对不会的想法。你之...
今天去健身房发现自己身材已经到了无药可救的地步了，必须要自律了
我记得高中的时候，好朋友柠檬曾经感慨说自己初中的朋友变化好大，当然这种变化并不怎么让她欢喜，反而觉得产生了越来越长...
以前最不喜欢被人夸奖说我温柔贤惠，因为这个词的背后含义几乎等于适合嫁作人妻在家相夫教子的主妇形象。我内心渴望自由自...
毕业到现在已然十年，最近自己的自律开始变成了一句空话，以为每周去一次健身房。准时上班就是自律，其实这些都只是自律的...
本文标题：去健身房以后真的会变的自律
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