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轻断食一天

轻断食一天

作者: 颗粒先生 | 来源:发表于2022-08-05 12:38 被阅读0次

颗粒先生

在家住有一个感觉,每天肚子是饱的,至于原因可能就消耗的少吃进去的多。

肚子饱饱的感觉其实没有饿饿的舒服,尤其是撑了的感觉,有时候很难受。

所以决定今天轻断食一天。

继续学习传统中医经典黄帝内经,系统学习每一遍都有新的收获。

养生,是传统中医的精髓,也即—治未病。

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