说起中年，大家想到的或许是他们已不再年轻，身体的各个部分开始衰退，呈现老态。
他们对各种新事物的兴趣变得越来越小，甚至变得顽固保守，还有人会给中年的年龄段下定义，比如从40岁开始就进入中年了。
总之，“中年”在一般印象中，人生的大趋势是走下坡路，所以，现在很多人都把进入中年，当成一场危机。
那么，中年真的是“危机”吗？
本书就不认同这个观点，不但不认同，还认为中年是人生的黄金阶段，提出我们不应该光用年龄来界定中年。
书中最终得出了一个对中年的基本定义，定义包括了18项关于中年人各种风貌特征的描述。
比如中年人的认知能力达到了人类认知的巅峰，人的社会角色开始发生改变，从生育和养育转变为提供资源等等。
难道作者是故意要唱反调，或者安慰已经进入中年的人们吗？并不是。
作者本着非常严谨的学者态度，从生物学、心理学、神经科学等学科角度，仔细研究了中年这个阶段。
并在书中说，中年的人类绝不是在逐渐凋零，等待步入老年，而是在经历社会、生理、心理全方位地再次改变。
甚至可以说，中年的人类，许多能力正处于最佳状态。
而且最重要的是，正是因为有了中年，人类的持续繁衍才成为可能。
本书作者叫大卫·班布里基，他是英国剑桥大学临床兽医解剖学家，长期在悉尼大学、牛津大学等高等学府，从事人类学与动物遗传学的研究工作。
你可能要问，为什么要听一个兽医讲中年的意义呢？
其实，可能正是因为作者对动物的了解，所以才能发现，中年竟然是人类特有的生命阶段，因此才有了接下来一系列角度独特、引人深思的问题。
比如，为什么只有人类有中年，而其他动物没有？
中年对人类这个物种，究竟有什么意义等等。
而他从生物演化的高度入手解决这些问题，让他对中年的理解更客观而科学。
改变刻板印象，重新定义中年，这就是作者的目标。
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