九月，开启新的减肥之旅。
从小就是个胖姑娘，没办法，减肥就成了我几十年来的梦，不，是噩梦。
这一次减肥的动力源自明年的银婚纪念照。结婚15年的时候我们拍了一组照片，20年的时候我们也拍了一组，印象中每次拍照都是我减肥的动力，拍出来的效果也是非常好。
但是这一次，却真的没太多信心。也许是年纪大了，毅力越来越不如从前，记得以前减肥，我能每天跳绳5000以上，但现在，膝盖受不了，没法跳绳。跑步的话，也是需要时间和毅力，坚持不了。健身操就更不用说了。
所以这次我选择的是健康饮食来减肥。从9月份起，我每天自己做饭，不吃外卖，不喝奶茶，9月12号后又告别了瑞幸，没时间运动，只能保证每天10000步。
效果还可以，20天下来瘦了6.5斤，虽然因为基数太大，暂时还没人看出来，但是我有信心我能坚持下去。
为了明年的纪念照，加油！
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