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想衰老来得晚一点？想再白一点？抗老，美白统统都想要，但你真的确定你的脸做好准备接受这些功效产品的“冲击”了吗？不论是抗老、美白，或是其他，只有拥有一个好的肌肤屏障，才能再去谈及这些。正所谓好“墙”才不怕刷，“墙”倒了的话，其他都只是无用功。
关于肌肤屏障受损及修复，反复长痘、长期两颊泛红、换季就过敏...感觉肌肤屏障受损的各类症状，今日我们就来说说肌肤屏障修复的那些事。
肌肤屏障受损的表现
面部红血丝明显，外油内干、干燥脱屑，肌肤长期处于敏感发炎状态（泛红、刺痛等），使用护肤品不吸收易搓泥，痘痘、闭口等肌肤问题反反复复......
大家可以以此为简单依据来判断一下，自己肌肤屏障是否有所受损？不出意外的话，大多数人可能多多少少都会中招，只是情况有轻重之分。所以，别担心，你不是一个人！！！接下来我们就直奔主题，一起告别小破脸~
”肌肤屏障是什么？
肌肤屏障在表皮层，主要是由皮脂膜和角质层组成。
皮脂膜覆盖在我们的皮肤表面，由皮脂和汗液混合构成，主要成分是角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇。厚度仅0.5微米，但却起着非常重要的作用。它能阻隔紫外线，防止肌肤水分蒸发，帮助保持肌肤PH值，抑制有害细菌在肌肤上的生长，总之一句话，皮脂膜相当于我们自己身体合成的天然宝保湿霜，对，不花钱的那种！
角质层由角质细胞和细胞间脂质构成，细胞间脂质主要成分是神经酰胺、胆固醇、脂肪酸。角质层具有超强保水能力，以保证我们的肌肤即使处于非常干燥的情况下也还没有崩裂，它担负着守护健康肌肤的重任，相当于皮肤的”墙“。
健康的肌肤屏障相当于一面”墙“上涂了强效保护膜，它抵御着外来刺激，保护着肌肤内在健康，而肌肤屏障受损就相当于墙倒了。肌肤水分锁不住，外界刺激随便进出肌肤，自然而然，各类肌肤问题也就一拥而上了。
肌肤屏障受损原因
这世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。同理，”墙”倒也是有原因的！
01、过度清洁
在我还是一个健康皮的时候，对清洁这个事情简直堪称执念。
选清洁产品的时候，看见清洁力超强的广告语就走不动，每次洗脸一定要洗到一点油腻感都没有才肯罢休。孰不知，这样的“干净肤感”其实是在毁脸。肌肤屏障在一次又一次的清洁中被破坏，导致肌肤难以锁住水分，外界刺激物自由进出肌肤，从而导致了一系列肌肤问题产生。
02、频繁去角质
像前面提到的一样，我们肌肤的角质层其实是很非常薄的。因此频繁去角质非但不能让肌肤变好，反而会破坏角质层。原本的角质层被破坏后，短期内新的角质层很难形成。在缺乏角质层的保护下，肌肤水分流失加重，干燥、敏感等肌肤问题重生。
03、滥用皮质激素
我之前长痘期间自己用过祛痘药品，的确见效较快，但肌肤也因此变得非常敏感。皮质激素对于各类皮肤问题的确有用，但是必须按照医生处方谨慎使用，不规范的滥用会严重破坏肌肤屏障。
04、医美不当
医美现在也是大家现在经常会进行的肌肤管理方式，但很多医美项目说白了就是破坏你的肌肤组织然后让它重新生长，每个人的肤质不同，肌肤重新生长速度和程度也会有所差异。所以有一部分人做完医美非但没有达到预期效果，反而脸越来越烂。因此在选择医美时一定要慎重，不当的医美真的等于直接毁脸。
肌肤屏障修复
知道了问题产生的原因，也就好对症下药了，想修复肌肤屏障得从这几点入手~
01、适度清洁
这里说的适度清洁针对于所有肤质人群，不论你是油皮或干皮还是中性，或者健康皮或敏感肌，请你一定要学会洗脸，在清洁时把握好度。根据我自己以及我身边的小姐妹的洗脸心得，具体如何清洁如下：
油皮、混油皮：早上用清水或非皂基清洁产品，晚上用皂基或非皂基产品都OK（如果真的觉得脸很油，每天用一次皂基类清洁产品就可以了）
干皮、中性肌肤、敏感肌：早上用清水，晚上用非皂基洁面。
防晒清洁：难洗防水的防晒产品要用卸妆产品＋温和洁面产品；好洗非防水的防晒产品用温和洁面产品就够了。
除此之外，关于二次清洁，除了油皮和混油皮之外，其他肤质其实没什么大的必要，你的脸没你想的那么脏，还有在洗脸时，我和小姐妹都比较喜欢用手，很少使用化妆棉，这个就看个人习惯啦。（但我感觉化妆棉来回摩擦也挺伤害皮肤的）
02、适度去角质
一般来说，健康皮一个月最多2次，就够够的，如果你和我一样，有皮肤问题，比如爱长痘，容易敏感之类的，那恭喜了，可以省钱了，去角质这事基本和你没啥关系。
推荐产品：没有，哈哈哈哈，因为我不用啊（皮一下很开心系列）
03、补水保湿
不论是什么原因导致的肌肤屏障受损，最终都会有一个严重的后果，那就是肌肤的锁水功能会严重下降，在这种情况下，我们的肌肤短时间内很难恢复到健康的锁水状态，所以选用一些具有补水保湿功能，且锁水能力强的产品就很重要了。
04、强效修复
前面三步应属于肌肤屏障修复的准备工作，而强效修复则是修“墙”最关键的一步！
角质细胞和其他细胞一样是可以不断更新生产的，但是皮脂膜和细胞间脂质则不同，在受损后是很难短期恢复的，所以皮肤屏障修复的重点应该是这两项的修复。
这里说一下，因为皮脂膜和细胞间脂质的成分原因，所以角鲨烷、神经酰胺、脂肪酸等都属于比较好修复成分哦。除此之外，还有一个奇效成分——鲜活酵素AQP3，推荐给大家，它的神奇之处在于可直接作用于生产角质细胞的基底层，加速角质细胞的产生，并把这些重新生成的好的角质细胞排列整齐，以形成新的肌肤屏障。是不是听起来就很厉害，哈哈哈。
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含有打通肌肤代谢，促进肌底角质细胞新生的角质新生黑科技AQP3，实现28天再生健康角质，为肌肤重建防护墙。
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用起来很舒服又安心，小破脸有救了哦！
肌肤屏障修复是一条漫漫的自救之路，倒塌的“脸墙”也不是一朝一夕的能重建起来的，肌肤屏障受损的小伙伴一定要调整好心态，相信我，用对产品小破脸终会好起来的。
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