１.知识改变思维
新知识可以撬动我们头脑中某些坚固或者凝结已久的结构，并发生新的可能。阅读、思考、写作和生活，本身也应是浑然一体，鲜活地生长在流动的生命中。
２.时间的陪伴
我时常会思考如何更好的提高自己的效率，使学习成为一种习惯。逐渐在每日精进中，找到答案和自己的节奏，保持身心平衡。就像小树苗要长成大树，有些过程是需要时间经历的。
３.如何对待时间
与时间作伴，每个人的方法或许都不同，我的一个基本原则是，学习的时候遵从科学用脑，一天中的时间合理分配学习、工作、生活的关系。
４.时间的秘密
要提高学习的效率，就如鱼儿在水中游，保持最自然的状态，该学习的时候要尽快进入心流，这样学习更高效。
５.如何高效的努力
只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。让学习成为循环闭合链条，才能春华秋实。
６.正确的努力姿势
努力，是一种最需要学习的才能。不断优化努力方式，努力不对，功夫白费。方向、方法、效果，是应该时刻认真思考和验证的。
７.聚焦瞄靶
在个人资源有限的情況下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能，如此，才能集腋成裘。这一领域，我确定的就是新媒体古琴师，传承优秀传统文化。
８.成长与专业
一方面，保持阅读的习惯，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，实现个人才能的最大化。另一方面，专注于自己成为古琴文化领域专家的学习。
9.非线性努力
我会不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。比如，挑战连续８天，每天读一本书并有效输出。
10.不给自己设限
生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面。我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。
珍惜当下的时间，找到正确的努力方向，极致的努力精进，我们的目标才能得以实现。
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