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如何培养人际敏感度-DISC与高效沟通

如何培养人际敏感度-DISC与高效沟通

作者: 小灵珊a | 来源:发表于2020-11-30 22:08 被阅读0次

                                                一.开悟

          2017年的时候很迷茫,一方面是学了很多内容,无法很好的消化与吸收,另外一方面是是不知道学完之后,怎么去分享和变现。

朋友介绍说不如去学一下DISC啊,性价比超高,而且还可以认识一群丧心病狂的爱学习的小伙伴,更快的融入到培训圈。

         于是2018年的元旦我报了DISCF57期深圳班的三天课程。完成了从小白到培训师的转型,也认识到了自身的优势和短板。

作为一名心理学从业者,最重要的是好奇心和觉察力,而之前我一直苦恼:如何培养觉察力呢?

          这是一个看不见摸不着也没有理论支撑的东西,只能凭着感觉和和刻意练习来获得吧?

学完DISC之后,仿佛一下打通了任督六脉,明白了哦原来还可以通过简单的行为模式来分析不同人的性格特质。

         所以我一直在用,在分享,并且把它传播到更多的人群当中。

                                                  二.分享

        学完就要分享,从2018年起到现在,陆续完成了100期线下读书会,DISC的相关主题也占了20%。

并且发现每次去企业培训时候,对方让给课程大纲,都对DISC的内容和主题挺感兴趣。

       陆续在华夏心理学校,黄淮学院,实验小学,建业集团,保险公司等公司进行了相关主题的讲座。

大家也从陌生到了解DISC的基础知识,从不了解自己的性格特质,不知道自己的特长,到知道如何正确的

自我认知,如何看待他人行为背后的逻辑, 如何与不同性格的人沟通,培养了自己的人际敏感度,收获颇丰。

                                                      三.DISC?

       很多之前没有接触过DISC的人,可能会不知道DISC到底是个什么鬼,接下来就给大家介绍一下。  

       古希腊的哲学家希波克拉底提出了人类可以分为四种气质类型:风  火 土   气。

        而我们之前也都听说过:胆汁质  粘液质   多血质和抑郁质。 

       西方和我国不同的是,爱分成四类,比如时间管理四象限,重要且紧急,重要但不紧急,不重要但紧急,不重要也不紧急等。

       而中国人爱分成三点,比如某领导说,我讲话只讲三点哈,比如古人说的:一生二  二生三  三生万物等等。

      1929年美国的威廉马斯顿博士写了一本书《常人之情绪》,首次把这个领域引入到普通人群当中。

而他最伟大的发明,还有测谎仪,这个大家估计会更熟知一点。

      那么DISC到底是什么呢?其实就是四个英语单词的首字母D.I.S.C。

      它把人的性格特征分为四种类型,分别是:指挥型,影响型,支持型和完美型。

      D特质:做事速度快,关注事,注重效率,雷厉风行。

      I特质: 注重交际,喜欢热闹,思维灵活多变。

     C特质:注重数据,逻辑严谨,需要保持距离。

     S特质:注重他人感受,为他人照相,温暖贴心。

                                                     四.识别

     很多人可能会问:哪个性格特质比较好?  哪个比较适合当领导?哪个适合创业? 哪个容易成功?

      其实四种特质,只是从对方的行为特征出发而进行的划分,每个人身上都可能同时拥有D.I.S.C.

      只是比例不同而已,没有好与坏,优与劣之分。关键是怎么使用你的性格特质里的优势,怎么规避短板,

在和不同的人 沟通和交流的时候,如何认识到他人的性格类型,从而用他们喜欢或习惯的沟通方式进行。

     举例,一个磨蹭拖拉的小孩,可能有几种类型:

    1.三分钟热度,一会儿去捡下橡皮,一会儿去去翻翻书包,一会儿上趟厕所

    2.在画画的时候,对于线条一根根的描画,画的觉得不够好的地方反复涂改,直到满意为止  

   表面上看都花了大量的时间, 但是他们可能分属不同的类型:第一个可能是I特质的小朋友 ,做事三分钟热度,不够坚持,

很容易被外界打扰。而第二个可能是C 特质,对人对己要求高,所以反复涂改而用了很多时间在符合内心的标准上。  

       所以如何通过不同的行为类型,去识别他人,认知和理解他人行为背后的内心独白或底层逻辑就很重要。

而DISC 就是一个简单的工具,刻意帮助我们快速识别。

                                                         五.总结

这个世界上有很多事很难,而最难的事情之一,可能就是认识自己。

当我们能很好的认识自己,发挥自己的优势,把它做到极致,可能才容易在职场上走的更稳,更远。

而认识并不等于了解,也许我们认识一个人很久的时间,但并不等于我们知道他行为背后的内在语言是什么。

所以用DISC这个实用落地的小工具,了解自己,理解他人,做好配合,高效沟通,加速前行。

我是DISC联合创始人,心理学讲师张一珺,一起加油!

PS:附一节60分钟的DISC课程语音链接

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