梨花桃粉映海棠，绿水涟漪泛春光，今日春分

梨花桃粉映海棠，绿水涟漪泛春光，今日春分

今天是2024年3月20日，阴历二月初十一，甲辰龙年，春分节气。

春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。

中国“二十四节气”中反映太阳直射点回归运动的“二分二至”四个节气（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦时期便在各地流传。西方四季划分是以“二分二至”作为四季的起始，即春分为春季的起始。“二分二至”中的春分成了乌兹别克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等国的新年，延续了三千多年。 二十四节气在一千多年前传入日本，有的节气被列入日本的法定祝日（节日），春分是当代日本的公共假日。

春分古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分时节，中国民间有妇孺争放风筝的风俗，民谚也有“吃了荠菜，百蔬不鲜”的说法。在岭南地区，“春分”有吃春菜的风俗。在中国还有“春分到，蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”游戏试验。

春分时节气候特别适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。

春季天气会出现冷暖交替的情况。人的肺部较娇弱，不耐寒、不耐热，容易受到天气变化的影响。而肺部能通过鼻窍与外界直接沟通。一方面，寒热和病菌会从口鼻侵入肺部；另一方面，肺部的病症又会影响鼻子的健康。因此，肺部健康受损，容易引发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻炎症状。过敏体质者应尽量避免去粉尘、花粉、雾霾较重的场所，外出时可佩戴口罩，避免接触过敏原。

俗语说“百草回芽，旧病萌发”，春分过后，花粉、柳絮等常见致敏物质的浓度升高，较容易引发过敏性鼻炎。日常搓搓鼻翼两侧（鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）的迎香穴，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要少酸增辛，助肾补肝。同时，由于肝气旺，易克脾土，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理。

春天里，万物生机，愿每一个走在春天里的人，奔走但不忙，心有所牵，心亦自由。

下面欣赏几首描写春分节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。

《和宋之问寒食题黄梅临江驿》

唐 · 崔融

春分自淮北，寒食渡江南。

忽见浔阳水，疑是宋家潭。

明主阍难叫，孤臣逐未堪。

遥思故园陌，桃李正酣酣。

《壬子春分方见迎春盛开以小诗嘲之》

宋 · 韩琦

迎得新春入旧科，独先嘉卉占阳和。

今年顿被寒摧朽，应为尖头送暖多。

《蝶恋花 其四》

宋 · 葛胜仲

已过春分春欲去。

千炬花间，作意留春住。

一曲清歌无误顾。绕梁馀韵归何处。

尽日劝春春不语。

红气蒸霞，且看桃千树。

才子霏谈更五鼓。剩看走笔挥风雨。

《同子隆次公小饮》

宋 · 袁说友

老境昏昏只醉眠，不知门外艳阳天。

奚为有客携壶至，又以閒人到酒边。

山路试登桃映日，溪城一望草如烟。

春分花事今多少，未觉心情胜去年。

《寄户部杨友直》

元 · 王懋德

柳绕柴扉水绕村，黄鹂初转已春分。

东风吹散梨花雨，醉卧青山看白云。

《春分日梅花一树盛开期伍有开过赏 其四》

明·李孙宸

与君虚度几花时，花落花开总未知。

若使此花还错过，百年那有赏花期。

《春日田家》

清·宋琬

野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。

夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。

《柳梢青·花朝春分》

清·顾贞观

乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。

谁把春光，平分一半，最惜今朝。

花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。

趁取春光，还留一半，莫负今朝。

按照惯例，每逢节令作诗一首：

《春分2024》

梓 健

梨花桃粉映海棠，

绿水涟漪泛春光，

斗筲穿窬全不惧，

人间何为报隆昌。