《7堂思维成长课》笔记

      心理对照，适当消极反而让人动力十足。

      加强积极意图的一个很好的办法居然是稍微思考一下消极面。我指的是诚实地思考哪些因素可能阻碍你实现目标，然后你就能直面这些障碍。这个技巧被称为“心理对照”，顾名思义，就是将理想结果与烦人的日常生活现实进行对比。