晚上，已经很晚了，孩子躺在床上还很兴奋，她嘴里一直在唱着正在流行的韩语歌，我也不知道唱的啥，身子也是一直没安静下来，在被窝里还想起来跳舞的状态。
我对孩子说，“不要唱了，赶紧睡吧。”孩子像没听见一样继续唱。我又说一遍，还是没有用。说“不要”也是我的无意识状态，觉察到我的沟通是无效的。
我想到了有效的方法，停止了反复说“不要”唱了，我说“宝贝你想一下咱俩现在去大海边，大海边还有椰子树，大海边还有一个秋千，你坐在秋千上我摇着你啊，你在秋千上荡来荡去，我们看着平静的大海，广阔的天空………”
她说：“椰子树啊，我很喜欢椰子树。”
大海边的场景进入了孩子的脑袋，正在逐渐代替歌曲。
她又说“大海边有点悲伤，你换个热情一点的地方吧”
我说：“那就去草原吧。”
“草原好，草原很热情。”孩子开心的说。
“你可以给草原上放进所有你喜欢的植物和动物，和它们在一起。比如你喜欢的椰子树，想像草原上有很多椰子树。”我说。
她说：“草原上没有椰子树啊。”孩子肯定而疑惑的说。
“内蒙古的草原上没有椰子树，澳大利亚的草原上有椰子树啊。”我说。
“哦，是啊。”孩子笑着说，“那就给在草原上放上椰子树。”
“还有各种动物，你喜欢什么？”
“动物？动物有攻击性，在草原上她们会攻击我的。不要了。”
“你只是自己想到的嘛，你可以让动物们没有攻击性，那你想把什么动物放在草原上？”
“狮子，我喜欢狮子！我还想骑在狮子身上！”她自由而开心的哈哈大笑，内心真是个狂野而热情的人儿啊。
“还有了？”
“还有长颈鹿，熊，还有一些小鸡，还有鸟……”
说着说着不知道什么时候睡着了。
……
回到最开始我在跟孩子说“不要”唱歌了时，她还是一直都在唱，因为她脑子里都是歌曲。
我让她不要唱歌本质是想让孩子大脑安静下来，更容易入睡，那我就要带她进入到一种安静状态。这样我的沟通才有效果。
孩子在哪一种状态里是放松的，她根据自己的身体感受选择了草原。我配合孩子帮助她把身体安静和放松了下来，达到了沟通的效果。
对孩子说“不要……”没用时，要发挥更多的创造力，找到孩子想要的又能达到正向效果的，正向父母创造力，轻松养育自信高能量的孩子。
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