《宝塔历险记》：一本告诉孩子什么该吃，什么不该吃的科普童书

        中国青少年研究中心曾经对全国六个主要城市中的两千五百名中小学生中进行过一次营养调查，最后的数据显示，中国孩子营养过剩问题十分突出。现如今这生活条件好了，食物匮乏所造成的营养不良不多见了，但是因为饮食不均衡而造成的营养过程又成了新的问题。不管是营养不良也好，营养过剩也罢，都会对儿童的成长造成危害。

单纯的控制孩子高热量、非健康食品的摄入自然是家长们必须要重视的问题，但是从根本上来讲，要让孩子们自身了解什么食物该多吃，什么食物不能吃才是最重要的。要让孩子们从被动的接受营养，转变为主动营养才能够达到事半功倍的效果。针对孩子们身心成长特点，注册营养师吴佳，食品与安全硕士吴佳特意为孩子们量身打造了一本精彩的营养科普故事书，《宝塔历险记》。希望能通过这本书，来让孩子们养成健康饮食的生活习惯，拥有一个健康体魄。

故事要从一次小学二年级学生们的秋游开始讲起。旅途中突如其来的怪物吓坏了这些孩子们，可是他们很快发现，如果不喝那些乱七八糟的饮料，而饮用普通的白开水就能够将怪物击退。这到底是怎么一回事呢？为什么这些可怕的怪物会害怕这种平淡无奇的饮品呢？渐渐地，孩子们发现不仅仅是白开水，只要他们不选择食用那些“垃圾食品”，学会使用“平衡膳食餐盘”这件强大的武器，那些会造成人体健康危害的妖魔鬼怪就会被打败。于是一场有关于营养食品的探寻冒险之旅就这样开始了。

精彩的冒险故事

枯燥刻板的说教应该是谁都会讲的，但是对于年龄幼小的孩子们来说却未必有良好的效果。怎样才能够用最简单的方式，让孩子们自觉地养成营养均衡的饮食习惯呢？

兴趣是最好的老师，用孩子们最喜欢的冒险故事来讲述这些营养知识，是能够达到是事半功倍的效果的。《宝塔历险记》选取的故事背景，正是孩子们最为感兴趣的冒险故事。一本书能不能让人持之以恒的阅读下去，是否能够吸引读者的目光是关键，而这本书无疑已经做到了这一点。

全面详实的营养学知识

作者吴佳是一位注册营养师，同时还是一位孩子的妈妈。这样的身份让她在儿童营养知识方面尤为有着发言权。书中巧妙的将各种营养学知识融入到冒险故事的发展情节之中，让孩子们在跟随故事中人物一起感受到大冒险快乐的同时，还能够学习到丰富全面的营养学知识。可谓是寓教于乐，两不耽误。

多样的互动实践活动

除了上面所列举的两点以外，书中还额外增添了一些有营养小食谱以及部分关于营养学的实践小活动。让孩子们可以在阅读之余动手参与制作与探索，动手动脑双管齐下，更加全面深刻的学习到营养学知识，并养成健康的饮食生活习惯。

其实不仅仅是孩子们要自觉养成健康饮食的生活习惯，身为成年人的家长，也应该好好的学习一下营养学知识。身体是革命的本钱，一切都离不开一个健康的身体。闲暇时不妨与孩子们一起亲子阅读这本《宝塔历险记》，共同学习平衡合理的营养学知识。