放下头脑，只是去做
在我们现在这么多元化的世界里，对于未知的事物我们总是更加倾向于恐惧。没有任何理由，好似这是一种与生俱来的本能一样，当然也有一小部分的宝宝不会这样子，但基本上很多人都活在这种模式里面。
对于未来的不确定性总让我们不敢迈出第一步，因为感觉迈出这一步，我们整个世界就会塌了，我们就会死会遇到什么很严重的事一样。为了防止这些事情发生，我们下意识就会立马收回步伐，原地踏步或者干脆不动，这样子感觉自己安全多了。
我很早就没上学出来工作了，对于外面的世界一点都不熟悉，出来工作没多久就老是想要回家。当时是跟几个小姐妹一起辍的学，人家几个后来都回去读书而我没有，我还是只能工作，家里没那么多钱供我们这么多人上学，所以我最大我退出。
那会不知道自己适合做什么也没有单独出过远门，对于外面充满各种担心焦虑恐惧。我躺在自己床上一直回想着要是现在还在读书多好，我就不用怎么怎么样了……
怀念过去当然觉得很美好，但是终究回不去了啊。在我还没有踏出这个家门去找工作的时候，你知道我想的最多是什么吗？我想的不是工作有多好，我想的是 : 要是等会出门在路上不小心被撞了怎么办？要是有人要抢劫怎么办？要是遇到坏人怎么办？要是…… 脑袋里不知不觉就开始上演各种电视里看到的不好桥段，介于当时我在家一直没事看那种警察破案的节目。（→_→所以我后来告诉自己不能再看这些了）
放下头脑，只是去做
对我影响最深刻的是15年末，我跟着自己内在一个强烈的念头去报名参加一个我一直想去学习的课程，课程定于明年4月份。当时报名是在非常兴奋的情况下报的，所以我没有考虑很多，一切都很顺利。
报名后没多久就开始各种纠结，一直在想这个钱花的值不值啊？老师那里那么远，我真的可以吗？要是在去的路上遇到什么我该怎么办呢？要是老师人不好怎么办？要是一起学习的学员不好相处怎么办？我不太会说话怎么跟他们沟通等等……
我的脑袋里一直都是这种很负面的想法，导致我在4月份准备去的前一天我病了，我发高烧在家躺了一个星期。车票酒店什么的都退了，课程跟老师沟通好同意挪到8月份。这个内心还是非常感恩的。
后来我一直在想这件事。我知道自己一直都很敏感胆小，对于任何事物总是想太多，倾向于不好的负面的。
我告诉自己这一步是艰难的，但是唯有迈出去你才知道结果是怎么样的。因为根据过往自己那些经历，其实很多念头里担忧的事是没有发生的。只不过未知的事物在我们看来总是充满不确定性，对于不确定性，我们的头脑最高兴啦，它可以给你加注很多故事情节，很多你觉得超级恐怖的事，你发现没有，头脑有一个功能即是 : 预演你的未来。
很多事情总是在自己的想法中被扼杀，被头脑里那个小家伙给恐吓的。这就是为什么经常有人告诉我们要活在当下，不要去到头脑里。不是说你去做的事有多恐怖，而是你的头脑告诉你去做了你就会遭遇什么不好的事这才是最恐怖的。
之前看过一句话 : 事情发生之前没有必要担心，只管去做就行。如果真的出了问题，到时候再去解决它就好啦!
很多时候，你头脑里的那些预演想法到最后90%真的没发生，要么就是发生其他的问题让你去解决。但是不管怎么样，我想告诉你们的是，带着一份觉察去看你的想法，而不是一味的任它发展。当然打破头脑里那些恐怖想法最有力的方法就是 : 去做。
放下头脑，只是去做
头脑里的很多想法都是从小到大养成的一些信念，很多都是限制性的信念，它会一直阻碍着你，让你深陷其中无法自拔。唯有打破这些限制，你才能活得不那么畏手畏脚，你才能更加的看到这个世界多元化的精彩之处。而不是每天按部就班，只此一生，别无意义。
你看到的这个世界更多的是取决于你自己，你自己的视角，而不是这个实相世界。你能不能让自己活得突破一点？再突破一点？就是在自己的舒适圈外冒一点险，放手一搏，看看真相到底是什么？
如果只是想，只是等，不真正着手去做，你可能一辈子都找不到确切的答案。
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