【健康】
1. 本周运动量达标。
2. 起床后喝一杯温水。
3.偶尔试着中午时间用来冥想。
4.感觉到对孩子的某些行为不能接受，情绪有些难以控制。
【学习】
1.职称考试还需要进一步做个计划。
2.坚持心理学书籍阅读。
效能
1. 七篇日检视
2. 七篇音频学习笔记
【反思总结】
1. 肩颈运动坚持了两周效果比较明显，这充分说明持之以恒的重要性，虽然每天就10分钟，但却有收获。
2.在夫妻关系方面还需要进一步调整。夫妻单独共处的时间太少，考虑在双方心平气和的时候谈一谈，比如有问题的时候控制情绪从七分到三分，而不是三分到七分。彼此多理解，换位思考很重要。
3.家庭氛围很重要，无论问题怎样，努力把包容和规则并蓄的尺度把握好。
【健康】 1. 本周运动量达标。 2. 起床后喝一杯温水。 3.偶尔试着中午时间用来冥想。 4.感觉到对孩子的某些...
“没人怀疑你是骗子的事情不值得做”，这话听起来疯狂极了。在新的物种出现的时候，只有一小部分人认识到它的价值所在...
三个标签 * ️:两个娃的妈 * ️:微商 * ️:终身学习者 践行要达成的三个目标 * ️:健康：养成每日早睡早...
没有记录就没有发生，看了群里的小伙伴们的周检视对我是个鼓励和推动，大家都很优秀，也逼迫自己不断前行，这就是为什么要...
思考死亡是为了更好地活着。 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.早睡早起 2.运动冥想 本周没有做冥想。 二、家...
没有记录就没有发生！ 唐玉娟坐标：河南济源！ 唐玉娟的三个标签： 1:两个孩子的妈妈。 2:幼儿园园长。 3:易效...
没有反思的人生不值得过！！！ ———-苏格拉底 一、日历 日程的事情不多，都有完成，感觉自己还是日历用的比较少，...
本周完成了近视眼手术，目前一切顺利，很开心能够通过思维方式、做事系统的改变迈出心里恐惧的那一步。清晰的世界，不再需...
【每周一晒】1203-1209（周鹏） 过去的一周，合作了，面基了，获奖了，开课了，旅游了，取得成就了…… 快来晒...
【本周感悟】 烂开始好结果，先完成后完美！ 【对过去一周的时间投入情况总结】 八大关注【健康】身体健康 ·睡眠· ...
本文标题：周检视1203-1209
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mtlkhqtx.html
网友评论