思考死亡是为了更好地活着。
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.早睡早起
一周早起时间
一周最早睡眠时间
一周最晚睡眠时间
2.运动冥想
运动达标
本周没有做冥想。
二、家庭
本周下雪了，这是宝贝第一次看到雪，我们带着她在家门口堆了一个“绿色有机”的雪人，长长的头是直接用水桶倒扣而成的，眼睛、鼻子、嘴巴还有手都是取材于蔬果，我们玩的很开心，仿佛回到童年一样。
“绿色有机”的雪人
周五经历了侄子的出生这件大喜事；
另外周日又经历了老公铁哥们的父亲的离世。
三、效能
通过完成锦囊作业，在电脑上更新了形象笔记，了解了一下markdown的语法功能，这个功能很适合我这个坚持写作的人，让我又有一种如获至宝的感觉。
四、工作/财富
本周将一款靠垫套做好备货，并准备发往海外仓。
五、休闲
周六除了陪家人完成日常的家庭仪式之外，自己看电视放松了一下。
六、觉察
这一周看到了生与死，感叹这一生的短暂。从生到死才短短几十年，不该一味地只知向前奔跑，有时也需要停下来想一想活着究竟为了什么。
七、社交
去医院看侄子时，碰到了一些一年才见一两次面的亲戚。
八、成长
3阶践行已经接近尾声了，即将完成了又一个90天。
本周可提升的地方（或问题）
1.早睡21:00
2.时间记录经常忘
3.继续协调孩子和工作
下周的三只大青蛙（目标）
1.善终：践行完成90天
2.运动
3.阅读
感恩分享
最好的告别
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