星期日 晴天
五点多醒来，窗外早已泛白，我约闺蜜晨练，这天气还得早去早回，太燥热了。
五点半到公园，太阳已经有点耀眼了，跑步的人儿早已全身湿透。
我们跑了三公里，不再强求四公里，留点时间做做拉伸，嗒嗒白嗒（聊天）。
本是一身汗，一歇下来，这汗珠蹭蹭往外冒，树叶在阳光的直射下丝毫没有摇动的迹象，此时此刻感觉外面的一切都是静止的，我们静下心做拉伸，任凭汗珠在脸上流动，从额头到脸上到下巴，畅汗淋漓。
经常跑步的一男一女也过来一起拉伸，然后互相打过招呼，面熟但谁也不知道谁？后来聊起锻炼，大家对晨跑都比较感兴趣，说我近年来明显有变化，这就是锻炼的结果。其实我也就周末来一次或两次的，他们的印象中也有我啊，真是太感谢了！
那男的拉筋很厉害，我还以为是瑜伽教练，原来是自己每天坚持拉练的结果，他说以前也僵硬的，曾有好几年每天不间断的拉筋练习，现在偶尔会偷懒一两次。那女的看起来比较小巧，每次来都可以看到她，穿一身靓丽的运动装备，戴个帽子，闲聊中得知她是70年的，比我们略大一点，真看不出来啊。她也调侃，你们想做大姐做不了哈！
一阵说笑后，我们各自散去。相同爱好的人在一起就会有许多共同的话语，也许这就是晨练者的同频吧。
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