大家好！我叫张宪彬，吉林长春人，今年50周岁，是无极太极第45期学员。
由于从事供暖工作，我一到冬季经常工作24个小时，熬夜使我的身体长期处于亚健康状态，头晕、眼花、结肠炎、白发增多、小腿经常抽筋等症状，机缘巧合让我关注到了无极太极微信公众号，通过一段时期的了解，我决定报名参加学习，通过一段时间的练习，我的身体发生了巨大的变化，力量有所增加，结肠炎的症状也有所消失，尿频和失眠的症状也有很大改善。
每次站无极太极版本的桩功，感觉浑身的肌肉、关节都非常放松，感觉自己生活中的烦恼都被抛在脑后，工作和生活的压力在这时都不见了，净化了心灵和身体，身体的不适一点点消失，头脑更加灵活，心情更加舒畅，消化功能提高了，排泄也更加通畅了，自己的耐寒和耐热能力也有所加强。在这个过程中，我小腿疼、湿气重和心慌、腰酸背痛等一些老毛病都有很大好转。
我高中毕业后参军入伍，1985到1990年期间，一直在军队生活、训练。我所在的部队曾经出过像董存瑞一样的战斗英雄，抗美援朝时期奇袭白虎团的故事也正是发生在我们部队的老同志身上，在这支部队生活、学习和历练是我人生中最值得骄傲的一段时间。
希望各位同学都能坚持练功，秉持无极太极恒者无敌的理念，继承和发扬中国的传统文化，将我们祖先的宝贵智慧代代相传
如果你也想学习站桩功夫改善身体，可以添加助教微信号：jidibinghe
来源 无极太极
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