最近,不爱运动的我慢慢的跟着keep 找到了感觉,并且按照智能训练计划有节奏的保持着,身体也给予了自己正面的反馈,早上跑个5公里反而比睡懒觉还要感觉精力充沛,希望自己立下的flag 不要倒,坚持运动,这绝对是对自己最划算的投资。
本文标题:近期运动复盘
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