上午还没有锻炼呢？

现是上午10:36了，还没有锻炼。

昨晚睡得晚，一直在看简书点赞，到了晚上11点钟还没有完成既定的任务，给人很是无语的，以后这样的事情不能再发生了，简书电子放到白天，从工作时间中挤出时间来，不能睡前还在补作业，感觉像个小学生。

言归正传，什么时间锻炼呢？

问题所在就是懒惰，一旦坐在办公桌前，坐在电脑前，懒得动，甚至连活动的思维都没有。

不是件好事情。

如果说，工作忙，没有空，等在上班前，下班后有完整的时间再去，好像适合，但也不切合实际的，原因是控制不住不确定的因素。

怎么办？

四十分钟锻炼一次，把时间安排在笔记本上，到点起身锻炼。