【书写人生训练营】11组-丹丹-《被讨厌的勇气》书评
记得韩寒曾经说过一句很经典的话：“懂得了很多道理，却依然过不好这一生。”我想这句话一定戳中了很多人的痛点。
我有一个朋友，从去年起就陆续给自己投资，听了很多线上课程，也读了很多不同领域的经典书目，我以为一年过去她肯定会脱胎换骨了，但是前几天却听她跟我抱怨说，上了那么多课，读了那么多书，为什么感觉自己还是那样碌碌无为，跟没报课没读书之前感觉差不多啊……
我在年初的时候加入了萌薇老师的成长训练营，学员每周需要阅读一本书并且写一篇书评，刚入营的时候可以说大家的起点都差不多，但是大半年过去后，有些小伙伴已经远远甩出大家好几个赛道了。训练营每周共读的书目是一样的，书评作业要求也是一样的，为什么会造成如此大的差别呢？
其实，最根本的原因就在于“勇气”。优秀的小伙伴都拥有改变现状的勇气，而那些在原地踏步甚至退步的小伙伴们，不是因为环境限制，更不是因为能力不足，究其原因，是因为他们缺乏改变自己原有生活的“勇气”。
最近读了一本书，叫做《被讨厌的勇气》，是由两位作者共同编写的心理学著作。其中一位作者岸见一郎，是位哲学家，1989起致力于研究阿德勒心理学，是日本阿德勒心理学会认定顾问，也是《被讨厌的勇气》一书的原案作者。而另一位作者古贺史健，是一名自由作家，以对话创作为专长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。在《被讨厌的勇气》一书中，他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。
《被讨厌的勇气》这本书主要告诉我们，你的人生取决于“当下”；为什么你无法改变？怎样才能有所改变？
你的人生取决于“当下”：
阿德勒目的论告诉我们：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
我们时常因为害怕失败而放弃尝试和努力，其实是因为想通过不去努力的这种方式来保留一种“如果努力的话我也可以”的可能性。
几年前为了考会计从业资格证而上过会计培训课，但是由于有一门课自己掌握得不太牢靠，考试当天我临阵退缩没有去参加考试，后来的很长一段时间自己都活在“如果去努力一下也许我也能通过考试”这样的幻想中，现在才觉得，但是的自己不过是在自欺欺人罢了。
为什么你无法改变？
作者在书中说：“你之所以无法改变，是因为自己下了‘不改变’的决心”。
也许我们每个人都曾经历过这样一个矛盾的阶段：对自己现在的生活、工作状态都极不满意，但是如果去选择一种新的生活方式，又会突然犹豫不决，不知道面对全新的未来自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对这些问题。诗和远方很美，但更充满了未知和不安，索性维持现状，继续眼前的苟且，以及明天、后天的苟且。
鲁迅先生曾经说过：“工作和学习容易被安逸的生活所累。”当我们习惯了一直所处的舒适圈，是很难走出去的。所以，面对未知的变化产生的“不安”和安于现状带来的“不满”，大多数人都会选择后者，并不是你无法改变，而是你根本没有勇气去改变。
怎样才能有所改变？
道理懂得再多，不去实践，不如不懂。想要改变自己的人生，首先要有“摈弃现在的生活方式”的决心，也就是要有去改变的“勇气”。
作家刘墉的儿子刘轩曾经分享过他的一个朋友减肥的故事。那位朋友想要跑步减肥，但是每次都不成功。后来他跟自己说：“只把鞋换上走到家门口就好了”。于是，他下班后就只先换上运动鞋走到家门口，然后一想，都走到家门口了还不出去跑两圈的话，岂不是对不起刚换上的鞋。就这样慢慢地，他坚持下来了。
跑步并不难，你只需要换上一双运动鞋而已。难的是你换鞋的决心。
其次，你只要重新选择生活方式就可以了。
人们时常都在选择着自己的生活方式，但是很多人的选择都是基于之前的固有经验，甚至是轻车熟路的状态，即使遇到点状况也能够想出办法应付过去，但实际上，这样的选择根本毫无意义，因为在本质上是与之前一样的生活方式。
你需要选择的是与之前完全不同的生活方式，打破你的固有思维，走出舒适圈，只有走出去，你才能够进步。
十九世纪末，美国康奈尔大学曾进行过一次著名的"青蛙试验":他们将一只青蛙放在煮沸的大锅里，青蛙触电般地立即窜了出去。后来，他们又把青蛙放在一个装满凉水的大锅里，任其自由游动。然后用小火慢慢加热，青蛙虽然可以感觉到外界温度的变化，却因惰性而没有立即往外跳，直到到后来热度难忍而失去逃生能力而被煮熟。
重新选择生活方式，就是帮助我们跳出温水慢煮的大锅，重获自由。
《被讨厌的勇气》一书里说：“你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏‘勇气’，可以说是‘缺乏获得幸福的勇气’”。人无论在何时、无论出于何种环境中都可以改变，困住你的不是过去经历的苦难，也不是未来充满的不安，而是当下的你无法改变的决心。
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