自己的一点构想

1、确立目标

考虑最想要学习和发展的领域究竟是什么，哪些领域是我感兴趣并值得深耕的。如果对10个不同方面的领域感兴趣，建议最好精简到2～3，摒弃剩余的7～8，记得巴菲特也有过这样的说法。如果不是单纯培养兴趣打发时间，最好集中目标去攻克，毕竟成年人的精力太过有限。

2、设定计划

结合长远的规划来安排个人时间。想想怎么建立与目标关联的每日计划，并且确立定期的衡量指标，让关键结果可视化，最终都指向目标。

建议大段连续的时间用于专业学习，技能学习。碎片时间可以利用起来，作为辅助性的学习环境。

3、一些给自己的小tips

今年有两个隐形的目标调整就是向外，所以第一必须坚持去健身房锻炼，办健身卡的第三年才发现去上团体课的感觉超好，惭愧惭愧，以后要好好坚持。有朋友也办了卡只去跑步机的建议也去上团课，完全不一样的感受。另外一个就是好好练吉他，报了30节课，最终成果不得而知由老师把控，但每天30min的练习一定会好好坚持。

好好学英语，每天练习听力和阅读，单词量可以减少一点。

晦涩难懂的哲学书可以做枕边书，但不要花大段时间，不是现阶段的主要目标。

周围可能会有很多嘈杂的声音，坚持自己，少受干扰。

有时间会在这里积累想法和感受。封闭了太多年，觉得表达是件很不容易的事，想尝试努力表达。

想达成目标的时候，别忘了径直地走向它，如果可以不要迂回不要婉转。想起那句“如果你知道去哪全时间都会为你让路”。