昨天晚上一眯眼,又过了十二点,今天把这两天的一块反思一下:
一:每日打卡
1昨日每天一本书…《魅力的力量》
核心内容:真正的魅力,就是让人感觉到愉悦的能力,而所谓让人愉悦,核心就是满足他人的自尊心,让他人感受到自我价值。自尊是自我价值和自我认可度的总和。如果你使他人感受的自我价值越多,他们越会觉得你有魅力。
一、魅力的秘密
魅力不是指外貌和衣着,它是人们构建非凡关系的能力。
这句话如此重要,是因为太多人把魅力当成个人的独角戏,围绕自己编写剧本,自导自演自嗨,不管什么场合尽情挥洒自己,生怕别人不知道自己有能力、能挣钱、知识渊博又幽默,全然不顾周围人的感受。有魅力的人都是带给他人快乐的。魅力的秘密就在于,让他人感受到自我价值。
二、倾听的魅力
倾听是人际关系建立的第一步,当你把这一步漂亮地完成之后,你基本就掌握了很大一部分魅力了。有效倾听有三大关键:1.专注地听。2. 回应的时候稍稍停顿。3. 听的过程中适时地提问。
三、诉说的魅力
在交流过程中,光有倾听是不够的,你迟早要开口说话。这个时候,说什么和怎么说就成了展示魅力的必备要素。诉说的魅力有四点,分别是:1.目光接触;2. 慢说的艺术;3. 沉默胜于雄辩;4. 嘴里要利索。
四、如何吸引女人
对女人展示魅力,并不是抖索羽毛,袒露肌肉那么简单,你必须了解她们是如何思考和感知的。想让女人喜欢你,就必须用语言和行为从情感上亲近她们,进而影响她们。
大多数女士最为强烈、最为重要的情感需要是:爱慕、关注和尊敬。你越是欣赏一位女士,越是欣赏她的想法、个性,她就对你的印象就越深刻,她一定会认为你是个魅力四射的男人。
五、如何吸引男人
男人一般对魅力都难以抗拒,比女人更容易受其影响。男士能从其成就、地位和圈子里重要人物对他的尊敬中获得巨大的价值感,会激励他们走向成功。这是他们自我形象和身份认同的中心。
用魅力折服男人的要领非常简单:向他提出一些问题,欣赏他的成就,承认他的工作,认可他的成绩,钦佩他所做的和正在做的工作,他就会觉得你非常有魅力。
金句:1.真正的魅力绝不仅仅在于表面,而是一种更为深刻的东西,它是人们构建非凡关系的能力。
2.有魅力的人都是带给人快乐的。魅力的秘密就在于,让他人感受到自我价值。
3.情商,就是感同身受的能力,或者说,是体察他人所说所感的能力。
4.在交流过程中,光有倾听是不够的,你迟早要开口说话。这个时候,说什么和怎么说就成了展示魅力的必备要素。
5.你要有耐心,用心去欣赏,无论是说话还是倾听,都要让你想吸引的女人感受到:你认为她是你遇到过的最可爱、最具吸引力的女人了。
6.男人心中往往有一种“不安全感”,唯恐别人会随时夺走他们的所得。不论过去得到什么,他们依然会不断地努力,以期获得更多。
2今日每天一本书《逆向管理》。
本书核心观点:想成为一名优秀的领导者,最有效的路径是采取“由外而内,先行动后思考”的方法。
第一,为什么要先行动后思考?第二,如何做到先行动后思考?
第三,在向领导者转变过程中要经历哪些阶段?
第一、为什么要先行动后思考
1、先思考再行动:指三思而后行,先想好要做什么,然后采取行动,这是我们常见的做法。“先思考再行动”的方法只适合比较成熟或自己熟悉的领域。风险比较小,可以通过思考来优化和完善接下来的工作。
2、先思考再行动的风险:当面临全新的领域和挑战,没有任何管理经验时,只是简单的通过思考之后就开始后续的行动,会带来两个风险:想了很多却抓不住问题关键没有管理经验,思考得再多,在深度和广度上都有缺陷
第二、如何做到先行动后思考
1、先行动后思考“先行动后思考”的过程是指:先采取领导者的行动,再思考为什么要这样做:“先行动”不是说让你赶紧行动把手头上的事完成再去思考问题,而是指先改变你的外在行动,先去按照一个优秀领导者的做法去做事情。作者认为,优秀的领导者之所以比普通人更有领导力,是因为他们从认知上就和普通人有三大本质上的差别,这些认知差别导致了领导行为的差别。
2、重新定义工作:一方面要把重要的时间花在领导者该做的事情上面,比如对外沟通,增加远见,增加个人影响力等等;另一方面要把工作视作一个自己成长的平台。
3、 重新定义人际关系:人脉分成了三种类型,分别是运营人脉、个人人脉和战略人脉:战略人脉恰恰是区分领导者和普通人的一个重要区别。有没有有意识地培养战略人脉,是能不能成为优秀领导者的一个重要认知基础。构建战略人脉的方法有:第一,找各种机会展示自己;第二,利用六度人脉理论;第三,多维护重要的已有关系;第四,多加入志同道合的组织。有一本叫《别独自用餐》的书,是一本非常经典的人脉管理著作,将从技术层面上指导你如何更好地把人脉发展起来。
4、 重新定义自己:理解自己其实是有多种可能性的,要不断地去塑造一个可能性的自我。关于这个可能性的自我,可以看看本书作者伊贝拉的另一本书《转行》。身份认知游戏:指把在发展管理技能过程中自己会变成不一样的人的这件事,理解成一个游戏,试一试自己还能扮演什么样的角色。重新定义工作,重新定义人际关系和重新定义自我,这三个重新定义就是成为一个领导者需要进行三大认知改变。
第三、在向领导者转变过程中要经历哪些阶段
在成为一个领导者的过程中,每个人可能会经过五个阶段。这五个阶段分别是:
1、 第一个阶段,发现差异:是指你要成为的领导者和你的现状之间是不一样的,你会有一种紧迫感。
2、第二个阶段,只加不减
先不要把你过去做事的方法、内容剔除掉,而是只增加新的做事方法和处理的办法,慢慢的再减少那些可以不用去管的日常琐事,进行一个渐进式的改变。
3、第三个阶段,混乱迷茫:会进入对自我认识的混乱迷茫期,你要做的就是坚持,咬着牙度过这个阶段。
4、第四个阶段,重新设定目标:修正目标,理解自己真正适合做什么样的领导者。你在这个阶段比过去要更成熟,有能力重新设定一个更符合自己实际情况的领导者目标。
5、第五个阶段,内在化:所谓内在化,是指把这些过往的经历、认知和感受吸纳成为自己人生经历和性格的一部分,由此进入了一个全新的完整的阶段,意味着你已经从一个普通者成长为一个领导者了,拥有了全新的管理理念。
本书金句:1.一个人若改变了他的想法,是因为他的行为先发生了改变。
2.成为一名优秀领导者的唯一办法,就是要先表现得像一个领导者。
3.如果不是由外而内的改变,我们的自我认知会被过去所禁锢,从而导致思想和行为也无法改变。
4.自省大多数时候只会让我们停留在过去,蒙蔽我们的双眼,使我们无法发挥我们的领导潜能,还会让我们毫无准备地去面对周围环境的根本改变。
5.人们对于自己的身份意识不仅仅基于过去和现在的自己,还同样基于对未来自己的展望。
6.真实陷阱会阻碍你成为一个优秀的领导者,因为你觉得的那个真实的“你”只是一个过去的你,如果你要获得进步,就要摆脱这个过去的你。
7.成为一名优秀的领导者并不是一件一次就成功的事,而是一个需要长期坚持的过程,是由一点一滴微小的变化积累起来实现的转变。
3昨日心理学学院
一个升米恩斗米仇的新闻:湛江陈老板出资2亿给村民建房子,目前出现村民要求多分几套给子孙后代等情况。致使陈老板不敢回家过年。其实回想起来,这也不是新闻了。
当年丛飞先生,把所有的收入都用于资助贫困生,到他患病去世时,无人来关心,反而来要钱的就有。更有甚者,其遗孀被人杀害。被资助者至今不愿谈及他的事情。站在道德的立场,我们不禁呐喊:人性何在。但站在心理学的角度,其实这其实符合人的本性的。
心理学家阿伦森,做过一个实验:
他将实验人分4组,对某一人给予不同的评价,借以观察某人对哪一组最具好感。
第一组始终对之褒扬有加,第二组始终对之贬损否定,第三组先褒后贬,第四组先贬后褒。
此实验对数十人进行过后,发现绝大部分人对第四组最具好感,而对第三组最为反感。
经济学上有边际递减效应,在满足感上也适用,同样的收获,会随着时间的增加,带来的满足感越来越少。结合起来就是说,我的胃口会越来越大,你一直都满足我的需求,如果接下来不满足就肯定是你不对。
为什么会这么理所当然呢?
或许是因为这些人在心理上还是个小婴儿。当妈妈无法及时满足小婴儿的需求时,那种愤怒是无比巨大的,恨不得毁灭了妈妈。
因为在他们的世界中,无法满足我的就是坏的,就是需要毁灭的。
或许是因为这些人对施惠者产生了依恋,如果无法从对方那边得到满足,他们已经没有了生存的信心,他们感受到死亡的恐惧。所以恨不得拉着一起死。
或许是因为这些人已经没有生活的动力,当施惠者给了他们希望,如果无法解决未来的焦虑,他们知道不会再有机会了。
施惠者代表着的是生存。如果被拒绝,也就是被生存拒绝。
一个代表希望的存在是不允许出现拒绝的声音的。或许有很多可能,但我想所有的根源,绝对是这些的内心没有成长。
一个人不能自己去面对问题,就会像藤蔓一样缠住任何可以缠的东西,直至死亡。
4今日心理学学院:一名88岁走路都不稳的老兵,看到一个孩子落水时,毅然跳下水救人,最终两人平安得救。
因为新闻宣传的好人都太惨了。仿佛做好事做到很惨才有资格做好人上新闻。这其中的劣根性等以后再探究。
今天想借此说心理学上“三个我”——本我、自我、超我。
本我是人最为原始的、满足本能冲动的欲望,它按快乐原则行事,它不理会社会道德、外在的行为规范,一切从自身出发索要满足。
超我是由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来,追求完善的境界。它按照自我理想,社会理想等主观的,美好化的角度去思考问题。
自我是介于本我与超我之间,协调两者关系的,遵循现实法则的。它使我们自己意识到自己本身真实具有的能力;也让自己为了适应现实而对本我加以约束和压抑。
其实无论多少个我,永远都是一个自己,这些都是自己衍生出来的念头。超神是自己的念头造成的,超鬼也是自己的念头造成的。不用为超神沾沾自喜,不用为超鬼羞愧难当。这些就像身子跟影子,必须是有的。只是如果能协调双方,让自我发挥更好的作用,那心智上的成长就更好了。其实也就为了解释为什么有时候会神性出现异常美好,为什么有时候会黑暗出现特别恐怖。
前者超我占据绝对主导位置,后者本我占据绝对主导位置。
当然,平时都是自我压制住双方,我们正常行事。
为什么不要超我占主导地位好呢?
《世说新语》贤媛篇里有个故事:
三国时吴国有个叫赵姬的女人,闺女出嫁前,她告诫女儿“到了婆家,你可千万不要做好事。”
闺女不解:“您不让我做好事,那我可以做坏事吗?”
母亲正颜厉色:“好事都不能做,更何况是坏事!”
做的好事多了,人就会觉得理所当然,不做好事就会引起他人的愤恨。
但人不可能一直保持神性。那样失去了自我跟本我,就好像没有影子的人,是不正常的。
但我觉得,人还是要多做善事的,只是不要那么强调一定都要做好,偶尔为之,偶尔为自己,这样才好。新闻中的老军人,救人时候就是超我在起引导作用。我觉得最好的状态就是当场景需要时,超我能顺利跳出来起作用。而那些负面新闻的主人翁,就是本我在起作用。
只是他们的行为损害了他人的利益。这就不好了。如果是不损害他人的利益,那就没问题了。
三者都看到,都承认,让自我更多地站出来做引导。那是我目前的目标,希望能越来越好。
3父母课堂:给孩子安静平稳的家庭气氛。
4昨日英语学习:美媒主持人自爆十年没洗手
5今日英语学习:时尚界的大BOSS去世了。其实老佛爷是真有才。 精通德、英、法、意文,在21岁就展现了惊人的时尚设计天赋。31岁,他成为知名品牌Chloe的设计师,32岁,他将Fendi推到了高级时装的一线地位,50岁,他复活了Chanel。他的想法天马行空,每次大秀都像利器,精准而充满创意。老佛爷手握三大品牌,还推出了个人品牌“Karl Lagerfeld”,简直活成了时尚圈屹立不倒活Logo。
鲨鱼认为,人活到这个份上,那真是值了!
二:前天晚上飘雪,今天早上一看窗户外边,挺美的世界。上午和孩子专挑雪多未踩的地方玩雪,虽然鞋有点湿,但我们小时候享有的童趣,她们也应该体验一下。
今天孩子开学,但昨天的快乐寒假和安全的手抄报还没有做完。一上午准备工具,创意和内容等,忙的不亦乐乎。以后关于孩子的任何作业都要第一时间完成。自己要起到好的带头作用啊!另外其实班级的家长群里有很多宝贵的信息,自己要经常查看!
三:昨天连长安排我和wheat老铁一起开展60秒共读,咨询了鹿鸣大大,讲的非常详细。真的要达到像罗胖那样精准的60秒荐读,还是比较困难。下午才知道,共读的书目是《改变提问,改变人生》,上京东阅读搜了电子版,买了一个月的vip,能多读点就多读点吧。
上午的时候,老四连的老铁们拉了一个英语学习群,里边的学习热情很高。听了他们几个用英语趣配音或魔方秀的视频,发音真很好。其实我对自己比较了解:翻译和词汇量还可以,但发音确实太一般。真的要好好的练起来!
四:晚上陪着孩子睡觉,一醒来又12点以后了,管理天团又没打卡。由于假期自己购买了太多的付费课程,每天卡多的打不过来:英语友邻外刊和每日英语听力英语小说阅读;心理学课程;洋葱阅读;父母课堂等等,再加上上边统一安排学习“学习强国”内容(每天至少五十分钟),实在分身乏术有时候本来想早些复盘,但老是想着追求完美,想等到晚上十点后,可在陪孩子休息以后,不能及时起来,也错过了几次复盘。以后先占坑,别耽误了,再完美吧!
五:今天早上发现昨天的《小王子》没有打卡,不知道后续能不能补?早上做饭的时候,听了今天的小王子内容。
6:50等学生到校以后,检查了学生的作业,开了小班会,重申了几点纪律。上午上英语课的时候,跟学生强调了几条注意事项:1 以后周四晚上的考试卷,周末改完周日下午来要上交。本周的所有听写,要在下周一下午放学前交齐。2 每节课的前5分钟,首先提问上节课所学内容。每节课严格的按照上课流程,不能为了活跃气氛而东拉西扯。
上午跑操的时候没有跟楼上协商好,导致两个级部挤了堆了。以后这种事情要避免。
六:中午在餐厅吃完饭以后,回办公室首先看了友邻的内容,然后跟读了两遍就开始录音了。然后做了学习强国的题目。趴在桌子上休息了10分钟,快把脖子都累断了。
下午第1节课领着学生把书都分了下去,就那么点书,自己都数的眼发花了。不过自己还是耐着性子把这些事做完。一屋不扫,何以扫天下?
下午第4节班会课,首先分析了期末成绩,然后让学生上讲台说了寒假的学习情况,中考的目标及措施。由于给大家准备的时间比较短,很多孩子写得并不出彩,但大部分都是反思自己寒假颓废享乐的生活的。结合着班级纪律,宿舍纪律,餐厅卫生情况,重申了8个字班风:令行禁止,自律自强!
七:晚上出去吃饭的时候,顺便点评了一下5排老铁写的文章。下午连长批评的对,有时候自己没看到信息,未及时回复,玩消失,确实耽误了大家的宝贵时间。等到行动开营时,挨着把五排的宝宝们抱到群里。各个连队的亮相很有气势,海报也设计得相当有特点。
晚上和一个特长生聊天,正好把自己今天看书所学的提问式思维方法实际应用了一下。将理论知识应用于实践的感觉真的很爽!
三连海报 管理团队 书不错 第十二期开营 班会 重点督促 期待美好明天
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