【Day95课后实践】
这是2018年11月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.3讲的课后实践。
<实践事项>
实践一个减少碎片化（动词）的行为。
<实践日志>
1.在本讲中收获的点&我的思考：
1.减少被信息切碎的时间：一次只做一件事；
2.减少被自己切碎的时间：很多琐事；
3.减少被他人切碎的时间：上司客户朋友家人。
2.我在实践中的亮点：
今天早上先写了日清单，中间其实有想看自己想看的视频，差点就被打扰，后来问自己哪个更重要，还是先去做重要的事～排除这些干扰还真得不容易，也是个习惯的养成！3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
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本文标题：精时力100天打卡Day95
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