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《精时力》打卡

《精时力》打卡

作者: 邓男神Sweety | 来源:发表于2020-05-12 06:27 被阅读0次

本训练营:阅读营·清单力

本周书籍:《一张清单》

学习日期:2020年4月29日

(复习:1.3画像+榜样清单)

1.[复盘]我在课程中的收获:我是谁→成为谁1、我喜欢的同类,优点本来自己就有。2、自己身上还没有但是可以朝着那个方向发展

2.[行动]我今天的刻意实践:

列出我爱人和我妈妈的“肖像”清单

爱人:细心,谨慎,逻辑思维强

妈妈:有同理心,爱笑,积极乐观

(预习:《清单控》第6章 朋友间+打电话+避冷场)

1.[预习]我的阅读理解:1.把要和朋友说的事情列出来,再跟对方说的时候,对方会惊讶你对他们如此用心。2.把要和妈妈说的事列出来,让妈妈了解你的一切,让她不用担心。3.参加一个聚会或party,把要说的事情列出来避免冷场

2.[分享]我过去在这方面的经验/栗子:我和别人打电话或聊天都是很随意的,想到什么说什么。完全没有这方面的经验。

3.[检视]我过去在这方面的不足:而且是有事才会和别人联系。这样,我的朋友与我的链接很浅。

4.[必做]提出疑问+尝试自答:这样子的清单列多了没有时间去实践怎么办?选择自己最重要的人去实践吧,其他人有时间就做,没时间就算了,不要给自己太大压力。

5.[其他]我想说的话:暂无

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