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如何让行动变得毫不费力

如何让行动变得毫不费力

作者: 小红帽的成长探索 | 来源:发表于2018-10-08 21:31 被阅读5次

如何让行动变得毫不费力

1. 追求有意义的进步

在做一件事情之前一定要先思考以下问题:

1)这件事情真的值得花时间和精力吗?做的意义是什么?它是目标还是手段?

2)如果这件事情是实现某个目标的手段,那么这个手段能否有效地帮助自己实现目标?有没有其他更有效的方式呢?

3)怎么才能知道自己在进步?如何衡量进步?

2. 让执行变得毫不费力

1)将思考和执行分开;

2)通过思考将目标变得具体的,难度在自己能力范围内的小任务;

3)把任务列入晨间日记的每日清单中,然后专注于执行。

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