如何让行动变得毫不费力
1. 追求有意义的进步
在做一件事情之前一定要先思考以下问题:
1)这件事情真的值得花时间和精力吗?做的意义是什么?它是目标还是手段?
2)如果这件事情是实现某个目标的手段,那么这个手段能否有效地帮助自己实现目标?有没有其他更有效的方式呢?
3)怎么才能知道自己在进步?如何衡量进步?
2. 让执行变得毫不费力
1)将思考和执行分开;
2)通过思考将目标变得具体的,难度在自己能力范围内的小任务;
3)把任务列入晨间日记的每日清单中,然后专注于执行。
如何让行动变得毫不费力
1. 追求有意义的进步
在做一件事情之前一定要先思考以下问题:
1)这件事情真的值得花时间和精力吗?做的意义是什么?它是目标还是手段?
2)如果这件事情是实现某个目标的手段,那么这个手段能否有效地帮助自己实现目标?有没有其他更有效的方式呢?
3)怎么才能知道自己在进步?如何衡量进步?
2. 让执行变得毫不费力
1)将思考和执行分开;
2)通过思考将目标变得具体的,难度在自己能力范围内的小任务;
3)把任务列入晨间日记的每日清单中,然后专注于执行。
本文标题:如何让行动变得毫不费力
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mucsaftx.html
网友评论