没有生孩子的时候，有一段时间，超级喜欢研究中医，读原文，抄笔记，记偏方。
乐在其中！喜欢的时候，真的就是觉得，学习是一件让我心情极好的事情 ！
也幸好掌握一些小方法，在孩子出生之后，可以从容面对孩子身体出现的各种小问题。
分享记录给也愿意用健康的方式，让自己和孩子的生活变得快乐无边！
每天可以做的健康方式：
1.早起时，推一百下肚子。作用，通经络，通便。
2.搓脖子，可以预防颈椎病。
3.干搓脸，美容。从下向上搓。
4.搓耳朵。耳朵是全身的反应区，可以通全身。
饮食：清淡为主。
1.早餐吃到七分饱。五谷豆浆
2.中午，苹果芹菜汁，清理肠道，清除体内的垃圾。
3.晚上，少吃，把碗换成小的，菜是素的，拌土豆丝，或者，白菜丝。
没有生孩子的时候，有一段时间，超级喜欢研究中医，读原文，抄笔记，记偏方。 乐在其中！喜欢的时候，真的就是觉得，学习...
为美丽加分， 为职场加码， 为健康加油， 为生活鼓励， 让容颜不易， 让岁月不换， 让时光不老。 爱自己，才是终身...
好的油，是优质脂肪的来源，对于中国人来说，极其缺乏。多数人，从小都只能够从炒菜的那些“氢化植物油”里获得可怜的一点...
教师要多做点为自己生命加分的事情。为自己生命加分，就是为别人生命添彩，多做好事，多做善事。 周国平说...
CPTM高级课堂2015年9月18日（为健康加油） 最初，生命的诞生，在五十亿年前，最关键的一步，最神奇的地方，就...
健康加分项 对照分数，做对自己健康有利的事情噢！ +1分 按摩、针灸、推拿等 +5分 适当运动 +8分 瑜伽 +1...
小弟媳自己在网上学做酵素，感觉味道不错。 她给我和大弟媳还有老妈，一人买了一个做酵素的桶，并且将制作过程的链接发给...
自从每天写晨间日志，记录时间一天天的流逝，2020年已经很过了2个多月了，天气渐渐转暖，我对“一年之计在于...
我一直很喜欢我们学校前任校长胡雄彦说的那句话：教师要多做点为自己生命加分的事情。为自己生命加分，就是为别人生命添彩...
有企业家曾经对我说：一个饭局，如果你没打算去买单，或你不是主角，就不要参加。 人都是很现实的，这是人性决定的，人与...
本文标题：为生命加分，为健康加油
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/muctdrtx.html
网友评论