有时候我不想给情绪冠上正面或负面的称呼，它们都是我身体的感知，像触发机制一样，到达某个点便会自然做出反应，重要的从来不是评判它，而是看见它的来源，然后接纳它。
十几岁的年纪，因为一点小事就崩溃，以过来人的视角看，世间好像无难事，但难就难在，身处其中，看不见出口，像溺水的人，手脚慌乱，孤独无助。
二十多岁的年纪，遇见的人和事多了，情绪就像老朋友，我总是能预知它何时出现，然后淡定自若地冲它打招呼，提前准备一些好东西招待它。
有时是美食，有时是美酒，时间够的话更爱带它去野外走走，看不被约束的盛放的花，淋突如其来扑簌的雨，等天空架起一道彩虹桥，再哼着歌回家去。
后来我又在林间遇见了一只小狐狸，它傲娇，贴心，有很多小聪明，不介意我突如其来的小情绪 ，会替我一一分析那些看似不起眼的小事情，再告诉我你只是没电了，需要好好休息。
还会在一个下午收到回信，原来不好的情绪也值得被用心呵护。
我将所有情绪写进厚厚的日记本里，存放在岁月的夹层中，一笔一划倾诉那些无厘头的烦恼，然后再蒙着被子大睡一觉。
不再习惯的从情绪之间画一条泾渭分明的线，我将它们通通糅杂在一起，像打翻了的调色盘，甚是美丽，躲藏在角落的小孩子又有了重新作画的能力。
我的坏情绪才不是洪水猛兽，非要说的话，大概也只是一场毛毛雨，会细细密密的打湿大衣，沾染到水汽，然后世界变得潮湿，朦胧，昏暗无比，张开的每一个毛孔都能感受到它的侵袭，我允许它来，也允许它去。
生活是感受，不是对与错的习题。
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