3.29 女性学习力四 课后作业

3.29  女性学习力四 课后作业

一、检验出真知

（一）什么是影响圈？

在这一生中，环绕周围的各种事物有我们感兴趣的即关注的领域，有我们不关注无所涉猎的领域，其中我们关注的事物可以划入我们的关注圈。在关注圈内，有许多我们无法改变或决定的事情，比如天气变化、自然灾害、全球疫情、他人性情秉性及想法等；但也有许多我们可以改变或决定的事情，比如工作质量、做事效率、教育孩子、关心家人、赞美他人、自我心境的调节。

（二）如何扩大我的影响圈

我应该做的、我可以改变的、我可以力所能及做的、我可以更加完美完成的事情，诸如此类，我可以通过自己的努力、学习、调整等方式，把这些属于我的影响圈内的事情做的上攀一层台阶甚至多层台阶，以此来通过事情的结果影响周围的人和事，从而扩大个人影响圈。

（三）周围的环境可以完全操控我的人生吗

我是一个不太自信的人，希望自己的努力可以得到周围所有人的褒奖，经不起一点质疑与批评，无论是在单位家庭，还是突发陌生环境，聊天时会考虑别人的语气背后有怎样更加深刻的含义，然后会一直耿耿于怀，觉得自己一点也不够强大，一边秒怂一边在心里咬牙切齿。

二、输出倒逼输入，学习力大复盘

近两年，一直在经历着一件非常棘手且痛苦的事情，面对信任危机，我的心情及反应完全被别人的行为、语气及面容所牵动，一次次重复的伤害，让我进退两难。

这几天一直在想，究竟怎样做到以终为始，我的终极目标是什么，我追求什么样的价值，姣好的容貌、优秀的人脉、稳定的收入、家人健康、家庭幸福、孩子稳步成长…在罗列这些事项时，我的顺序竟然跟平时的精力重点是完全相反的！

前面几个是我自己，后面是家人，而我目前的人生，完全是在孩子家人、领导同事等我并不能完全控制的领域！原来我一直在为别人考虑，我的价值观及终极目标里，涉及自身精神层面及身体物质层面的东西，几乎没有！

是的，我力所能及的事情是自己爱惜照顾自己，这是我的影响圈核心，自己尚且不关爱自己，谈何憧憬别人的关爱。

我最信任的人们，固然，伤害了我并仍在伤害我，除了事件本身的错误意义，更添加了我自己的定义分析。是的，我应该先做好自己的事情，我的终极目标应该是实现自我成长自我升华，最应该做的力所能力的事情竟然被放在了一边。

从现在开始，我要跟着一稼老师进一步学习，更深入的理清自己的价值观，是的，从当下开始，从我手头所从事的可以更加完美的每一件事情开始，不再瞻前顾后，过去的已经过去，未来的尚未开始，先脚踏实地，再仰望星空！