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安静下来学习
麻省理工大学曾经做过一个实验,锻炼小白鼠走迷宫。
小白鼠学走迷宫可以分成两类,一类是小白鼠来来回回在迷宫里一直走。另一类小白鼠走出迷宫一次后,就休息一会儿,然后在重新走迷宫。
实验人员发现,走出迷宫后休息一下的小白鼠,更快学会走迷宫。实验人员扫描了小白鼠的大脑,中间有停下来休息的小白鼠,大脑皮层更活跃。
实验人员认为,小白鼠主要是在安静、放松下来,回忆走迷宫的过程,重放、整理对信息重新加工,最后学会了走迷宫,而不是在走迷宫的过程中学会的。
实验人员得出结论,回忆重现可能形成一种“学习记忆机制”,同时认为人类在学习机制这一点上类似,安静下来后,带来的学习的效果的提升。
能够安静下来的人,学习的效果更好。
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