一生很短，来不及拥抱清晨，转眼就到了黄昏。
每个人都必须好好善待自己，健康一点，快乐一点。
一起来看看最正确的生活方式吧，立下flag，从今天起，按照这种生活方式改变自己，遇见更美好的自己。
1.早睡早起。晚睡早起大多数人都做得到，但是手机诱惑太大，做不到早睡早起。但是熬夜的风险就不用多说了吧，你们头发同意你们熬夜了吗？如果没有，晚上请放下手机，晚上早点睡，早上早点起床。
2.多喝热水，不要等口渴再想起喝水，这时身体已经属于缺水的状态
3.多运动，能够保持良好的精神状态和身体健康。前段时间有一张表情包很多社交平台都在刷，2020年不求暴富暴美，只求活着。口罩成了硬通货，过年期间送礼时尚。为了健康，还是勤快点，动起来吧。
4.偶尔懒一点，别胡思乱想，伤脑费神想一下小事，不值得。就像我妈妈，都放假了还在想学学生的事情，我会调侃她，你是觉得自己的头发还比较黑，不够白是吗。没心没肺，活着不累
5.多吃水果蔬菜，不能挑食，营养均衡
6.少吃冰的，凉的食物，善待自己的胃。上次得了急性肠胃炎，半个月后才把胃口调好，跟哥哥去吃海鲜自助餐时，被嫌弃胃口太差，浪费钱了，总之肠胃不好的话，对吃货很不友好。
7.乐观一点，生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
8.保持微笑，精彩的人生有精彩的理由，笑到最后才是笑的最甜的
9.生活潇洒点，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒
10.断舍离，舍弃无用的物品，无用的社交，珍惜眼前人，活在当下。
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