第三十课：上主在我所看到的万物内，因为上主在我心中
练习：上主在我的手机里，上主在我的文字里，上主在我的电脑里、上主在我的肚子里，上主在我的烦恼里，上主在我的快乐里，上主在我的行动里，上主在我的抗拒里，上主在我所看到的万物内，因为上主在我心中。
今天早上一大早就兴致勃勃地吃完早餐，让儿子在一旁待着别惹我。因为我有一件光荣而艰巨的任务要干——抖音直播连线演讲。昨晚挑灯夜战赶稿子，早上起来不断的改稿背稿，模拟演练。结果，从早上等到中午，儿子说妈妈肚子饿，我却叫他说等等，别打扰，马上连线直播就好了。最后，因为连线不上，只好作罢，下周再说。
我的心里有些愤怒，我讨厌分享的那些老师们，啰啰嗦嗦，有的没得，一点时间观念都没有，一点演讲的含金量都没有，竟然让我等这么久，害得我苦等不要紧，还拉上我儿子一起受罪。
同时，因为没有连线分享，我觉得自己早就被教师群的老师们淡忘掉，她们会因为见不到我而忘记我，被遗忘让我觉得没价值，不存在。
浪费了一个早上的等待时间，一个早上可以做很多事情。我觉得遗憾，我觉得不值，我觉得这个活动真的是很垃圾，一点都不严肃，一点质量都没有。
上主在我的期待中，上主在我的无奈中，上主在我的愤怒中，上主在我的愧疚中，不管我在经历什么，上主一直都在我的心中
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