周末久违地去正经运动了一回。
跟几个同事去打了场羽毛球，第二天起来屁股、大腿肌肉都是酸疼的。
太久不运动就是这样，每一回打完球，第二天总是免不了酸痛。
说起来羽毛球还是读小学的时候，一个小伙伴家里有羽毛球拍，胡乱打过几回勉强也算会打了，纯粹的野路子，发球也只会把球往上抛再挥拍出去的那种打法，后来才知道那是错误的。
每回去羽毛球场发现好多打球的人看着都好厉害好专业的样子，听人家挥拍打球的声音都很不一样，力量很足。
还好我打羽毛球主要只是为了动动出出汗，跟我一起打的同事大家水平都差不多，倒也打得蛮和谐的。
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本文标题：还在酸疼的肌肉
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