复盘2019-5-7｜35/365
天气： 雨天
一、自律微习惯（每日必做）
1.早起 6:15✘
2.阅读1小时P10《少有人走的路》✔
3.晨练打卡「百日跑」✔
4.演讲打卡「坚持星球」✔
5.健身运动「腿部力量」✔
6.日更简书✔
7.计划复盘✔
二、今日事项
1.陪囡囡公招报名
2.亲子互动
3.跑步8公里
三、今日收获与反省
1.今日收获
近段时间跑步在思想上，抛弃了前段时间的刻意教条跑姿，在日常注重新增了腿部力量训练，感觉还是蛮有效果的。在此感谢跑友“老中医”！
2.今日反省
无论在工作上还是生活中，在心中做好自我定位，逐步修正，摆正心态。
拥有一个好的心态，营造好的生活！
晚安！
复盘2019-5-7｜35/365
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