020—大脑的食物，信息

作者: 行成 | 来源:发表于2019-01-06 22:59 被阅读0次

病人在生病期间，医师都会嘱托要注意饮食。哪些能吃，什么不能吃。

运动员的食谱也和平常人的不一样。

为什么呢？因为他们需要吸收的营养不同，不同的食材会导致身体的状况也会不同。病人如果吃的食品和药物起冲突反应的话，那么并且会更加严重，甚至丢了姓名。但如果吃了对身体需要补充营养的食品，那么病人就可以更快的康复。所以说食物对人的身体影响很大。

那么大家有没有考虑过信息对大脑的影响呢？大脑吸收的营养，食材就是我们接触收集到的信息。它是通过我们对身边周围的人，事，物等来反应的。我们的人生其实就是对所接触到的人，事，物信息来收集，思考，从而产生行动的经历。所以信息搜集很重要。

那要怎么搜集信息呢？

我们大多是身边有什么就收集什么，别人说好就去马上收集。这就像你去饭店吃饭，有什么就吃什么，服务员上什么就吃什么？不是自己真正需要的，有些过敏的菜还会吃坏身体。

我们要有选择性的收集信息:

要适合自己的，真正需要的。

你大龄未婚就要学习婚恋沟通之类信息。而不是电脑，插花等现在用不到的信息。

少而精。

找到方向也不能什么都学，你要学习最好的，而且要学透搞明白才行，不能浅尝遏止，不会用，用不上也是没用的。

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