我们都不是完美的人，我们要懂得接受不完美的自己，修正自己，学会爱上自己！学会爱自己，才能学会爱别人。轻视自己，不自尊自爱之人，人生苍白且没有意义。懂得自爱之人，才能找到生命的价值。
一辈子很短，看过云卷云舒，也赏过花开花落，经过坎坷崎岖也要经历悲欢离合。当我们苍老，逝去青春和健康，真正属于自己的寥寥无几，当有爱相伴，便不枉来世间一次。佛陀在祗园精舍时，波斯匿王和王妃前来拜见佛陀，因为他们都觉得没有比爱自己更爱的人了，想请佛陀开示。佛陀开示说：“你们夫妇学佛，所说的话真实不虚，世间每一个人，都不会找到比爱自己更爱的人，就是夫妇也不例外。”佛陀开示：真爱自己，即不害人，也不做与自己无益之事，一定要谨慎地爱护自己。真爱自己的人，在二六时中，时常反省自己，寻求得救之道，不然，还不算是爱自己。所以，一个人如果爱自己的话，就应该善自为之。
佛陀教导人们的爱是慈悲，慈悲自己亦慈悲他人。自爱就是自己尊重自己、爱护自己、善待自己，只有做到自爱，才能得到他人的尊重、善意与爱护。从前，有个少年去请教一位智者，他想知道什么是尊严？智者没有立即回答他，而是让他去做三件事。第一件事是让他脱光衣服到人来人往的集市上走一圈。少年瞪大眼睛，满脸疑惑！第二件事是让他去奉承一位富人，谄媚阿谀他，求他赏给他一笔钱。少年惊愕不已。第三件事是让少年到处去炫耀他有个高官厚禄的亲戚，好让别人对他另眼相看。少年听后，扭头便走了。他已经得到答案：尊严就是要尊重自己、善待自己。自爱者方能爱人—人贵在自爱，然后才会由爱己转为爱人。
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