怎么样才能不惩罚孩子？

《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》读书笔记。

怎么样才能不惩罚孩子？

在我们使用新的技巧和孩子沟通时，有没有发现这需要我们不断的控制自己，不要回到老路上去。对于我们大多数人来说，挖苦、说教、警告、谩骂、威胁的词语已经植入我们的语言当中，因为我们从小耳濡目染，放弃我们熟悉的东西，并不是很容易的。

当我说他们做对的事情的时候，好像并不管用，他们不当回事儿甚至反抗我，这时候我能想到的唯一办法就是惩罚。

1.为什么我们要惩罚孩子？

“如果不惩罚他们，他们就会逃避管教。”

“有时候，我很生气，没有别的办法。”

“如果不惩罚孩子，怎么知道他做错了，以后不再做。”

“我惩罚儿子是因为那是他唯一能理解的管教方法。”

2.但是，你是否记得自己小时候受惩罚时的感受？

“憎恨父母，报复他人，……”

惩罚带来的感受：敌意，仇恨，抗议，罪恶感，没有价值感，自怜。

3.惩罚到底有没有用？

吉诺特博士说：“一个孩子应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是受罚，让他感到在一个相互关心的亲子关系中是没有惩罚的。”

惩罚并不起作用。孩子的精力分散到了如何去报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会，换句话说，惩罚孩子，我们实际上剥夺了他从内心深层对自己错误行为的反省过程，而这个过程又是非常重要的。

惩罚不解决问题，反而影响了孩子对自己的反思。

4.代替惩罚的七个技巧

①请孩子帮忙。

②明确表达强烈不同意的立场，但不攻击孩子的人格。

③表明你的期望。

④提供选择。

⑤告诉孩子怎样弥补自己的失误。

⑥采取行动。

⑦让孩子体验错误行为的自然后果。