读书感悟

作者: 少得多惑 | 来源:发表于2021-09-14 14:46 被阅读0次

    《教育中的积极心理学》第十章人际资源与复原力训练中有这样一个故事。简月童年和母亲相处的经历让她饱受无助和痛苦的折磨。她的母亲文化程度不高,经济条件也不好,在和母亲的相处过程中,简月不知道自己怎样做才能让妈妈开心。妈妈每天都愁眉苦脸,将生活和工作中的怨气和抱怨都撒向了无辜的她。妈妈心情好的时候他做什么妈妈都不会生气,但是如果心情不好,不管她做任何事情都会招来母亲的痛骂和指责。

    由于经常被无端地痛骂,简月的心情很沮丧,在生活和学习中也变得消极被动,对学习提不起兴趣和父母的沟通也越来越少,在班级中很内向和孤僻。

    她的遭遇和我童年的遭遇有点类似。我小的时候,爸爸也像简月的母亲一样,经常无端的指责和痛骂我。不管我做的怎么样,他都感觉我做的不符合他的要求。我每天都在他的唠叨中度过,心理极度的憋屈。

    不管是冬天还是夏天,我都是六点多起床。因为我们家开小卖部,爸爸妈妈起床后要忙店里的生意。他把我叫起来做饭,打扫院子。每当爸爸起床,而我还在梦乡的话,爸爸就会站在窗外骂。我知道父母的辛苦,但那时候我还小,很渴望能和别的小朋友一样能跑着玩,看动画片,能每天睡到自然醒,但在我家这是不允许的。

    我一度想逃离我的家,我每天生活的都很痛苦。我受不了爸爸那种唐僧似的碎碎念,他每天都会挑我的各种毛病,在他眼里我一无是处。那个时候我开始对人际交往缺乏信心,意志消沉,自我封闭。

    现在我知道那属于习得性无助的状态,面对困难和挑战,采取了消极回避和放弃的态度。

    直到我上了高中,离开了家。感觉自己就像逃出笼的小鸟一样自由。离开家自己去一个陌生的地方,有很多的不适应,刚开始我很想家。等适应后,我就感觉在外面求学的日子也很美好。

    那时候我很讨厌我的爸爸,不能理解也不能接受他的教育方式。现在为人父母了,知道了养育子女的艰辛。我也能理解当时那个环境下爸爸的想法,现在我经常拿以前的事跟爸爸开玩笑。但我知道爸爸打骂、挖苦、讥讽式的挫折教育,对我心灵的伤害至今也没有完全消除。

    因为我的成长经历,我对孩子的教育更多是采取鼓励的方式。我希望我的孩子不轻易否定自己,希望他乐观、自强,希望他在成长的过程中一直心理健康,心灵自由。

    作为父母,我们应该培养孩子积极乐观的生活态度。提高孩子的情绪管理能力,提高孩子自我接纳、自我认同感,提高孩子的复原力。因为生活中有很多挑战,只有用积极的心态去面对,我们才能感受到幸福。只有有强大的复原力,我们才能从挫折和磨难中恢复战斗力。

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