连续十天，我一直处于满负荷状态，感觉自己快累成狗了。今天给自己放假，什么都不做，什么都不想，完全放空。
从早晨八点开始，泡一壶茶，歪在沙发上看书两小时，今天终于读完了茨威格的《夜色朦胧》。后来打扫卫生用掉两小时，烤面包用掉一小时，准备晚饭一小时。
今天本来想腾出一小时练习久违的昆达里尼瑜伽，很享受最后的冥想部分，在轻柔的音乐里慢慢放空，所有的专注集中到眉心，思想一片空白，体会感受那一刻的空灵。
现在已快四点，瑜伽垫子都没来得及拿出来，放空时间就画上了句号，瑜伽成了空想。
如今，什么都不做真的是种奢望。不必劳神想事情，这样也算一种放空吧。
放空放空放空 ✌️✌️
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放空放空放空 不听不闻不想不念 啊…… 静一静
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本文标题：放空
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