这本书是暑假时从学校图书馆借的，当时是被书名所吸引，然而却一直都没有静下心来阅读，直到上周。一开始读了几十页觉得青年和智者的对话有些枯燥，有些心灵鸡汤的感觉，然而读着读着就发觉阿德勒思想的魅力，有醍醐灌顶之感，甚至觉得某些地方和佛家的观点不谋而合。其实书中金句很多，所以觉得书名反而有些哗众取宠之嫌。
阿德勒的心理学观点和弗洛伊德截然不同，他认为“心理创伤并不存在！决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。"有些人因为过去的挫折失败止步不前，陷在失败的沼泽里自怨自艾，而有些人却能化粪为肥，愈挫愈勇。正如爱迪生和他的团队尝试了1600多种耐热材料和600多种植物纤维，最后才制成第一只能够发光45小时的碳丝灯泡。当别人问他失败这么多次为什么还能坚持时，他说：“我没有失败，我只是找到了1000多种不适合做灯泡的材料。” 看，智者总能赋予经历特殊的含义来激励自己前进。
弗洛伊德解释一个人的行为往往究其原生家庭。比如孩子不去上学，是因为受到过去的家庭环境影响导致的，而阿德勒认为孩子不学习，不去上学，是因为这样可以让父母烦恼，生气，从而达成自己报复父母的目的。”人际关系一旦发展到复仇阶段，那么当事人之间几乎就不可能调和了，为了避免这一点，在受到争权挑衅时绝对不可以上当。”生活中，我们常常看到这样的案例，青春期的孩子和父母剑拔弩张，各不相让，孩子想证明自己是对的，而父母一定要孩子听自己的，结果两败俱伤。阿德勒提醒我们“无论认为自己多么正确，也不要以此为理由责难对方，这是很多人都容易陷落进去的人际关系圈套。如果你认为自己正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。”
在这个焦虑的时代，我们作为父母总能找到许多让自己焦虑的理由，比如孩子不听话，不写作业，成绩不好等等之类。阿德勒心理学告诉我们“学习是孩子的课题，而不是父母的课题。在他想学习的时候父母要随时准备给予帮助，但绝不对孩子的课题妄加干涉。可以把马带到水边，但不能强迫其喝水” “即使父母再怎么背负孩子的课题，孩子依然是独立的个人，不会完全按照父母的想法去生活。” 父母需要完成和孩子的课题分离，尊重孩子是独立的人这一事实，不能打着爱的旗帜干涉孩子的一切。
书中阿德勒心理学还有一个重要观点，就是强调自我的作用，把人生责任和选择的权力交给了我们自己，幸或不幸全在于自己选择。如果能完全读懂这本书，人生的烦恼百分之九十九点九都会烟消云散的。
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