读书阶梯
假成长
商品有真假，学习和成长也有真假？
身边有朋友一年至少看50本书，音频再听50本，自认为收获满满。有次问这个朋友还记得一个月前看过的书？讲的什么内容？有什么启发？
她说：“我还记得那本书的封面，里面有一个导图，内容记不得了。”
你看，一个月前读的书，内容就记不住了，更别说半年前、一年前读的书了。那么，看书学习的意义到底是什么，只是证明自己看过？
这样的学习方式会让大脑默认，哪怕大部分内容都忘记了，看过的书没必要重读，而是找那些还没看过的书继续和别人比拼读书的“量”。
各位，读书的时间成本很高的。
如果只是看过就完了，请问，这算不算假学习？
再说说自己，三年前加入了一个写作群每周写一篇文章，1095天持续有节奏的重复写作这件事情，你一听可能会说，哥们，三年啊孩子从出生都能打酱油了，你这得收获多大啊？
但真是这样吗？
常常只是为了交作业而写作业，好不容易写一篇还想放松几天，这是成长吗？
显然，这样的行为可能只是在麻痹自己的焦虑，它是假成长。
假成长就是那些你花了大量时间去做，结果还是停留在表象的事情。例如：“看过的知识只是理论，有过的行动只为完成任务，选择持续做轻松的事情，让大脑保持愉快。”
如何破
用“讲”这个动作来帮助打造差异化竞争力。
就拿看书来说，正常人的阅读能力每分钟500-700字左右，超出这个范围大脑没有能力处理，记忆就会出问题。
而用嘴讲一分钟话，信息量可以达到传统阅读的3-5倍，也就是可以传递2000-4000个字的信息量。其关键就在于大脑在讲书的过程中除了会识别、解码，还会过滤、记忆、翻译、提取信息。
“教就是最好的学”这个道理很多人都懂，但为什么做的却很少？
一方面是因为这事本身有难度，很多人没有让学过的知识形成体系，不知道教什么；另一方面是因为缺少教的平台。
别小瞧教这个动作，它可以帮助人看清楚自己的能力边界，这点太重要了。很多人都特别自恋的，总以为自己多么了不起，这也会、那也会。但如果你让他去教，他可能就傻眼了，原来肚子里没存货，知识永远存在电脑硬盘上，而没有长到自己脑子里。
“讲书”是一个特别好的“讲+教”的动作，有三点明显的好处：
一是你不用担心教的内容，书里就有，而且慢慢可以成体系；
二是你不用担心没有平台，视频就是你的平台；
三是可以干掉假学习、假成长。
最重要的是当你需要把书中知识讲出来时，你看书时就会更关注这本书的架构，作者想表达什么？有什么打动你的故事？最有价值的点是什么？作者是如何论证这个观念的？自己该如何实现同义转述？
这种为了讲书而看书的过程和普通的阅读过程相比，更突出了强沉浸式的学习。边学、边讲、边教，不断验证和反馈就形成了一个正循环，知识也就逐步内化了。
读书
做不到
找到了一个适合自己学习或成长的方式，如何才能持续正确的去做？比如写作很好，但写着写着就变成为打卡而打卡。讲书很好，但讲着讲着就坚持不下去了。
这时就需要警惕了，你可能是为了获得某种奖励或者短期目标在行动，一旦奖励不及时或者目标已经完成，那么你就失去了持续做这件事的动力。
而往往长期习惯带来的奖励都是严重滞后的，不可能说你练几次讲书就可以让自己变的特别有逻辑，说话特别有影响力；就像每周只写一次文章写三五年也不可能成为作家。
想象一下你面前桌子上有块冰，房间很冷，你可以看到自己呼出的白气，当前温度是25华氏度。房间开始缓缓变暖，26华氏度，27华氏度，28华氏度。你面前桌子上的冰块纹丝不动。29华氏度，30华氏度，31华氏度。然而，依然什么也没有发生。
温度继续上升到32华氏度（相当于0摄氏度），冰开始融化。
你看温度只在原来的基础上继续升了1华氏度，冰就融化了。那么从（25-31华氏度）这个过程重要吗？
还有那些石匠凿石头，也许他凿了100次，但石头上没有出现裂缝的迹象。然而，在他凿到第101次时，那块石头裂成了两半。
因此无论是冰在32华氏度开始融化，还是石头凿到101次时裂开了。都得益于之前长期积累的过程，这个过程就是“潜能存储期”。这是任何复利进程的共同特征，最有力的结果总是姗姗来迟。
遗憾的是很多人在最有力的结果到来之前选择了放弃，他们不知道现在令人难受、觉得没进展、失去了意义的过程就是“潜能存储期”。
如何渡过自己的“潜能存储期”，可以试试这些办法：
·身份认同
问问自己现在的行为是你真想要的吗？你为什么要去做？
如果你现在30岁，你希望60岁时是一名健康的人，那么你现在还会纠结不去运动吗？你不仅会运动可能还会有意无意调整自己的饮食和作息。因为你当下的行为方式和你未来那个健康身份是相符的。
相反，有人再喊你去啤酒+撸串，你还会那么爽快就答应吗？
·环境影响
环境影响最大的特点就是不断有人或者有可视化的环境提示你。
疫情期间就倡导家人勤洗手，总是不断给孩子强调用洗手液多洗手，她就是不乐意，还很烦，因为总感觉是别人在逼她。
然后在超市我买了八瓶不同形状的洗手液，四个可出水的地方各放两瓶，神奇的是孩子不仅常去洗手而且还主动尝试不同的洗手液。
正是因为这些不同形状的洗手液就在水池的两边，一去洗手就会看见（被提示）而且用起来方便，所以就强化了孩子洗手的主动性。
同样的，每天讲书这个动作有快乐也有痛苦，每次痛苦来时群里其他小伙伴的行为就会影响到我，看到他们一个一个的视频讲书打卡，无形中提示着我可能正在经历“潜能存储期”，于是又有了动力。
·监督反馈
喜剧演员玛格丽特·卓每天都写条笑话或者一首歌典。她和一位朋友相约，展开了“一天作一首歌”的挑战赛，这个活动帮助两人都认真履行各自的监督责任。因为她们是名人如果做不到的话，那么信用瞬间就烟消云散了。
对于普通人来说可以采取一笔不大不小的金额作为监督机制，例如持续30天打卡，一天没打卡之前1000元或2000元的押金就作为惩罚了。让不做这件事的单次惩罚成本变的大一些，甚至令你厌恶那个懒散的自己。
持续不断的重复某个行为，有时会让人很崩溃，因此需要建立自己的身份认同，找到一群共同目标的伙伴，让自己处于不断进化的集体环境中。最后，需要有人给你高质量的反馈，避免陷入自娱自乐。
对于讲书人来说《学讲书，讲好书》训练营就可以满足培养你对讲书这件事的所有需求。从选书，吸收，开口讲，身份认同，潜能存储，监督反馈等方面都能帮助你不断提升讲书能力及差异化的竞争力。
（下面视频里的人都是“讲书人”）
学讲书，讲好书
讲书人
如果你想要一种有意义的人生，学习和成长是一定的。那为什么不挑一个有点儿难度却少有人走的路呢？
塔勒布在《反脆弱》一书中说，读书是最反脆弱的学习方式，讲书又是最好的读书方式。学习的最终目的是内化，让知识和自已融为一体。
樊登老师说未来有一个职业叫作“讲书人”，他们不讲评书，不说相声，更不表演胸口碎大石。他们只挑选书籍，内化知识，传播知识，使得人和人之间讨论最多的是有趣有用的知识和美好共通的价值，让各种各样的知识进入千家万户，武装每个人的头脑。
孔子说：“温故而知新，可以为师矣！”
如果你能读懂一本书，还（可以）愿意讲出来，就算是老师了。当你成为一名讲书人时，就是选择了一名帮助别人成长的老师，肩上的担子很重，心中的热情很高，脚下的道路很长。
任重而道远，不亦乐乎？
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