原文链接：pdf
看了一篇文章挺认同他的思想的，每点都仔细思考了，记录下了重点来作为自己2018的RoadMap
习惯
习惯能够帮助我们最小的时间和精力完成某件事
2018 习惯变得精致
穿衣打扮要成熟，精致的保养好自己
时间
更好的计划意识 用好calendar
写作
读书写作
习惯于从知乎微信微博获取所需的知识经验和见解，一味的靠这些平台汲取，你只是消费者，缺乏系统的思考和完备的逻辑思维
运动
2018 我一定一定坚持健身，控制饮食，要赘肉看不见🙈
以前就是佛系的健身，这样是不行滴
做事
做最困难的事，也许这样提升的更快
成长的思维
承认每一段感情， 或者每一个人有的不足之处，用变化的眼光看待问题
人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里
真正为自己而活，不依靠别人的反馈过日子，降低对他人的期望值
沟通
太重要了，思路清晰，准确无误
验证式聊天
描述对方行为（我给你发消息你不会）
列出出现这种行为可能的解释（是太忙了吗）
请求对方做出澄清（我很在乎你，你告诉我哈）
不带评论的观察是人类智力的最高形式
表达愤怒四个步骤：
停下来，除了呼吸，什么也不去做
想一想，究竟是什么让自己如此生气
体会自己此时此刻的需要
表达自己的感受和为满足的需要
终结拖延症
帕金森定律
留给你的时间越多，做的越慢deadline(google timer 7 mins)
分解目标
网友评论