1.想想看，你生活中是不是经常一不小心就“拿着尚未发生的事情送人情或者刷存在感” ？或者，你什么时候遇到谁干了这种事情？
出现过，在之前出现过，在还没有办法真正接咨询时，就跟别人宣传我学这个，我了解那个，我有多厉害。买了读书卡，买了两三年，只是泛泛的了解，就跟别人宣传，我知道。
我好像特别需要让人知道，我很爱学习，花了很多时间精力在学习上。特别希望别人认为我很厉害。
有，有看到很多吹牛的人。经典句式，想当初我在什么的时候怎样。通过自己认识牛人，描述别的牛人的厉害，来证明自己厉害。
事情还没做呢，牛就吹出去了。时常描述美好的未来，给这个人画饼，等验证结果时，发现饼没变成肉，没吃进肚子里。
大家就会很愤怒，各种抱怨不满。好像我的所有不如意都是因为你说的那些。我要成为一个这样的人吗？还是不要吧。老老实实默默进化比较好。
2.“丛林法则”是人们经常提到的一个概念，在过去，你是不是只不过是想当然地理解这个概念，甚至想当然地应用这个概念？未经过深入思考的你，因为“想当然”而吃过哪些亏？犯过哪些错？
是的，我过去就是泛泛的了解，通过进化论通过三体了解。想当然的运用。有时我觉得问题里藏着很多暗示，暗示你接受。
或者说问题里有默认选项，默认你应该选这个。但实际上，选择是自己做出的，是基于个人意志的。虽然我也知道个人意志这东西多么容易被操纵。
没有深入思考，就经常会被暗示被选择。当我开始思考，开始认真的梳理现状，决定接下来要走的路，就会发现自己比以前更清晰了。
因为想当然我吃过太多的亏，犯过太多错，数不胜数。大的小的，成千上百种。轻的被训两句，重的要付出很高昂的代价。
那我怎么避免自己的想当然呢？首先凡事可以多问一下，多了解一下。我的理解和对方的理解可能是不一样的，我们需要扩大共识。
这里可以常用开放式问题，多了解对方是怎样想的，对方怎么看？核心的诉求和目标是什么？拉平认知，不管在什么时候，都是必须要考虑的。
放下自己的自恋。与其太自恋，到时候被打脸，不如自己谦虚一点。别把自己看得太重要，也许有时间我需要打磨一下，怎么才能不把自己看得那么重要？
3.你现在是兔子还是豹子，抑或是苍蝇还是蛇？虽然这不重要，但知道很重要；然后你终究会变成什么？仔细想过吗？
我现在是个人，如果放在丛林里，大概是个马。有自己擅长的地方也有缺陷。我想变成一个千里马。想变成一个人才。
本质是想拥有经济的宽裕，精神的富足。具体化一下，大概就是每个月可以有一万块左右的收入。
可以有个地方，老老实实上班赚点钱。这个目标距离我有点远，我需要一步步走过去。我也不确定自己现在走的路是不是正确，有点动摇和怀疑，但这已是我舒适的状态了。
我想变成自己想成为的样子。对于那个样子有一些模糊的想象，但还不够清晰，接下来要做的是让它一点点清晰起来。
4.如果，让你设定一个目标，“每天至少鼓励一个人”或者“每天至少鼓励他人一次”，你会怎么做，如何长期做到？
大概是经常跟别人说，我支持你，我很喜欢你。我觉得学了心理咨询之后，我在越来越擅长鼓励和支持别人。
我会支持身边的人，支持
日常接触的人。觉得这是一件不太难的事。我觉得只要我做心理咨询，就会去支持人。
我会写文章，会做视频，希望看到的人都会觉得有收获有价值。也会支持身边的人，给他们正向的鼓励。
只要我还在从事咨询，心理咨询这一行业，就是在不断的支持别人。这个行业越老越吃香，就目前看我没有什么放弃的理由。
谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。
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