放下手机

        我相信在座的各位兜里都有手机吧，有谁没有手机的请举个手！

      看看，没有一个！如果把手机比作恋人，没有一个人会离弃它！信不信？

      那我想再问问，在一天中除了睡觉以外，你们多少时间留给了手机？（停顿几秒）

        有人说1个小时，有人说3个小时，也有人说除了工作睡觉，我把自己都卖给了手机....甚至连蹲坑也不放过！

        是啊，智能手机，它可以用来微信、娱乐、刷抖音、购物等等，承担着我们生活中的很多个角色。但是同时，从另外一个层面来看，我们对手机的依赖也就越来越严重了。

      记得智能手机还未出现的时候，只能用来打打电话，剩下的时间都可以用来丰富自己的生活。比如：运动，阅读，陪伴家人......    但是现在，大街上，公交车上，公园里，电梯中，饭桌上……大家都是默默地低头看着自己的手机，而无暇顾及身边的事，还有路边美丽的风景！甚至经常看到新闻，有的父母低头看手机，孩子都弄丢了；开车看手机，命都送了；有的人根本没有察觉父母多了白发！   

        记得有一段时间，我也非常沉迷，沉浸其中可以说是不能自拔，完全忽略了身边的人和事。有一次，很久没有回老家的我去看我80多岁的爷爷，可是到了家里没有多久，我便掏出自己的手机不是笑着看手机，就是对着手机笑，把身边的爷爷完全忽略。

        路过的邻居奶奶看到我回来先是互相问候了下，然后就走近我，拍着我的肩膀说：“要多回来看看你的爷爷，他年纪大了，现在能经常看到你们是最开心的，我看你即使回来，也是低头玩手机，好像一刻没有手机都不行。”

      听完我鼻子一酸，是啊，爷爷80多岁了，我能陪伴他的时间谁也不知道还有多少，我应该放下手机好好陪伴他！很多时候，我们可以陪伴的时候不珍惜，等到来不及陪伴的时候后悔莫及！这个事情之后，我反省了很久很久，认真回忆了下，自从有了智能手机之后，下班也极少陪父母说说话，把自己热爱的运动也丢了，也不爱看书了，手机已像鸦片似的控制着我。

世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。

      当然，并不是说手机一无是处，而是它带给我们方便的同时，我们适当的时候把它放一放，留点时间给身边的人～

稍稍放下手机，多多陪伴渐渐年老的父母；稍稍放下手机，多多陪伴正在成长的孩子；稍稍放下手机，让我们拥抱更真的自己！