天啦，我焦虑得头发都掉光了！（上）

清早起床，发现镜子里的我，和昨天有点不同，一点点改变，有很大的差别！

我的发际线越来越高，梳子上的头发快比头顶的还多……天啦！我焦虑得头发都掉光了！眼周的细纹也在悄然间爬满了，伸个懒腰都能把脖子扭伤，把焦虑的表情发到朋友圈，引来的是一大片的攀比，谁的头发掉的多，oh！my god！

焦虑如同疫病般迅速蔓延，隔壁家的姐姐焦虑儿子长不高，路过的大婶焦虑今天的菜价又贵了而且还传蔬菜的农药超标，电话里的闺蜜焦虑这个月的工资不够她买包包，才过20的弟弟正在百度搜索“如何防止秃顶”……

似乎没人能为这个状况喊“停！”

最近一期《亲爱的客栈》里客人蒋佳瑶向大家求助，述说自己的烦恼，已经做音乐快5年了，到了和父母约定的期限，而自己的音乐梦还没有实现，而自己又限于现实问题，提出24岁还养活不了自己，不是废物嘛？

嘉宾杨紫分享自己数年前因为颜值等原因无戏可拍时依然保持乐观自信，最后抓住机会，可以选择自己喜欢的角色；刘涛告诉蒋佳瑶不要想那么多，任何事情都有好的一面和坏的一面；老板更是直白地告诉她别矫情，没有人是因为另一个人成功的，凡事需要靠自己。大家并没有心灵鸡汤的安慰蒋佳瑶，而是直言其应该做自己喜欢的事情，其他的事情可以想办法克服，可以穿得差一点，吃的差一点，但喜欢的事情一定要坚持。

最后胖鹿先生给她的信最有疗愈效果的，在节目中胖鹿先生经历过失去爱人，送别父母，也失去过健康，体验了生离死别。他羡慕佳瑶还有父母可以撒娇和牵挂，还年轻活力、才华尚可还可以矫情地诉说自己的烦恼。最后他留下罗杰的话：“每个人都有自己的出场时刻，在那个时刻到来之前，我们除了努力强大以外，剩下的就是耐心等待。”

是的，面对焦虑，我们除了努力强大起来，剩下的只有耐心等待。