有限制才有自由

                  

   今天和你分享的文章是有限制才会有自由，提到自由，我一直和你分享过，什么是自由，所谓的自由，其实就是事情自由，基因自由，时间自由。在面对事情上，你能够专注于事情本身，你有自己的想法，并且能够将自己的想法实现出来；对于基因自由是指，你能够管理好自己的大脑，不被基因所控制，任由基因所驱使；时间自由是指，你有自己的时间，想要做什么事情，拥有自己的时间去做。

   其实我说的这些自由，都是建立在你对自己有限制才有自由，好的，今天的文章，我就和你分享这个话题：

第一、  能量

   第一个和你分享的关键词：能量，其实这个词语，我在昨天的文章也就和你分享过。限制能量，其实我想要说的是，就是要节约能量，我们人类的一天和一生的能量，就如同一个电池一样，我们随时要学会节约自己的能量，不能够让自己的能量胡乱释放。

   比如说，我们不能够让自己的做一些浪费自己能量的事情，玩游戏，刷泡沫剧，关心一些无聊的事情，没有价值的事情，这些都是浪费我们能量的事情。

    只要将自己的能量有所限制，我们才能够将更多的能量用在我们的想要用的地方去，我们学习也好，思考也罢，工作也好，效率会更好，更高。

第二、 饮食

第二个和你分享的是饮食，也就是说，我们要限制自己的饮食。曾经和你分享过，现代这个社会，物质都比较丰富，生活条件都非常好，你看哪些来医院的病人，他们都不是因为饿了才生病的，而是因为吃的太多了，才会生病。

我们人体其实就是一个锅炉，我们吃进去的食物就如同煤在锅炉中燃烧，当我们吃的太多，那么燃烧的就会更加的旺盛，产生的烟雾也就会更多，这些烟雾都是对身体有毒的，一样的道理，当我们吃的太多的时候，那么我们身体的也会产生毒素，这个毒素叫做氧自由基，也是对我们身体造成严重的损耗。

 因此，我们不仅仅在能量上有所节制，我们在饮食上也要有所节制，要少吃，别人吃10分饱，我们只需要吃八分饱。

第三、 真实世界

     前面提到了能量，饮食，接着我和你分享真实世界给我们带来的一些限制。这个只要你去观察，到处都是限制带来的自由，比如说，红绿灯就是其中一个方面，当没有红绿灯的时候，那么路面上就会非常混乱，随之带来的也就不自由，大家的汽车都开不过去；反之，当有红绿灯的时候，大家都尊重交通规则，那么整个道路就会非常的通畅。

除了红绿灯，还有很多限制的事情，比如说国家法律，我们班级的班级规则制度，就是一种限制，这种限制能够让孩子们变得的越来越好。

因此，只要你去观察，真实世界中有各种各样的限制带来自由的事情。

第四、  我的启发

这也就给我带来一些启发：第一个启发，当我们过的比较自由的时候，或者一个问题解决不了的时候，我们首先要想一想，我们是不是太只要了，用一些限制的方式来解决问题，是不是会更好；

第二个启发，就是，当我们在被限制的时候，可能当时的你会感觉到非常的难受，但是这个时候，你要想一想，这种限制会不会给我带来一些自由呢？无论是从我个人的角度，从未来的角度去思考，这些都是会给我带来一些自由，当我们有这种思维方式的时候，那么我们做什么样的事情，我们的心情会更加的舒服，我们会更加的接受这个世界的不确定性，然后将注意力投入到事情本身中去，去解决问题。

 总之，今天的文章比较短，和你分享了限制带来了自由的三个方面：能量，饮食，真实世界，期待今天的文章能够给你带来一些启发。