灯塔之家公益工作坊青岛站点滴感悟

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      灯塔之家11月17、18两天在岛城如期举行，虽然之间出现过各种各样的挑战，但也未能阻挡我们想要成长的心。

      工作坊20％讲授、60％体验、20％分享的形式，非常新颖有趣。

        第一天上午导师潘存英通过专家讲授、读书会形式来讲述浩涂的一个发展历程。印象特别深刻的是两人一组体验《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》读书会，体验到亲子沟通的有效方法。我选择角色B，伙伴是角色A，在第一轮里我只能默默注视听她说，不能出声，她的语速如此快，我都有点跟不上了，不给回应的我都有点走神，没有耐心去听。到第二轮我终于可以开口去回应了，然后把刚才我听到的反馈给伙伴，表达我听到的内容。她此时也给予我简单的回应：“哦……”“嗯……”我感受到被尊重，我说的话有回应真好。到第三轮了，伙伴继续说，我能给予适当的感受“你对孩子真的很用心。”到第四轮幻想实现的时刻，我们一起展望未来，一起憧憬，两人达成共鸣，两人的连结更加紧密了。这个环节让我反思在和孩子的互动中，有时候还没等孩子说完，自己就忍不住去发表自己的意见，对他指手画脚，可能孩子自己只是需要一个倾听者，我们给予肯定，用心倾听回应就够了。又一次对倾听又了更深一层的理解。

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    下午灯塔体验，至今都难以释怀。在课件上说这个环节请思考：什么是助人自助？

    这个环节中我是助人寻找灯塔的人，而我帮助的人是戴着眼罩的，房间里的灯是关着的。当我进入房间是，我整个人是懵的，不知道如何下手，扫了一眼，我选定了我的朋友超，她正端坐在椅子上，一动不动，我走过去，蹲下来拉了拉她的手，在她耳边说“我是冬燕，我需要你的支持。”见她没有回应，我抱了抱她，在旁等待着她的反应，这时我听到了场内有引导语和音乐，引导语说，我要做自己，我为什么要跟你走……此刻我静静的守在她旁边，等待着她站起身。过了片刻，超起来了，我扶住她，跟着她一步一步的挪动步伐，我说，跟我走，我陪你去寻找灯塔，现在左转……但是她没有听我的，而是朝自己想走的方向迈入，那一刻我的眼泪刷的下来了，为什么不信任我呢？我带你去寻找灯塔，很快就能摘掉眼罩见到光明啦。但是没用，她依然是按照自己的节奏在场内摸索着前行，我呢，从一开始的用力到无能为力再到仅仅是陪伴。内心放松下来后，她也体验够了后，我们顺利摸到了灯塔，摘下眼泪的那一刻，完全控制不住情绪的我嚎啕大哭。

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    现在梳理那部分情绪：有伙伴对自己不信任的一份委屈，有对自己无能为力的无奈，有对爱给不出去的痛苦，有一份辛苦，有陪伴最后终于帮助了她以后的喜悦……各种情绪交织在一起。是的，其实我想到的是孩子，我对孩子那么付出，那么掏心掏肺的用心，可有时候我怎么感觉他怎么就是感受不到呢？难道我做错了吗？难道妈妈不是要给予给多的爱吗？爱没有错，但是你给的爱并不是他真正需要的，那就是负担，就是背负。伙伴说我对孩子的爱其实是在弥补自己小时候没有得到的，是啊，我承认。小时候父母做生意都特别忙，根本没时间照顾我们兄弟姐妹，我又是家里的长姐，难免要承担起更多的家务活，妈妈出去进货回来，看见饭没做就会破口大骂，那一刻我感受到的只有我不够好，我没有做到让妈妈满意，没有给妈妈分担家务，我不是一个好女儿。所以后来上大学，我想逃离，离家远远的，远离繁杂的家务活。但是远嫁那么远，不能很好的照顾父母，又有一份内疚和自责。

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      这次灯塔体验，最大的感受是我们只能做自己，把自己活好就是对他人最大的爱！每个灵魂到世上都要追寻她的生命意义；我们彼此能给予的只有爱和陪伴！

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